Я помню одну одиннадцатилетнюю девочку. Родители были с нею нежны и внимательны. Она училась в школе, и у нее было несколько друзей. Но она была печальна, беспокойна, утомлена, ничем не интересовалась и слишком низко себя оценивала. Она только начинала свою жизнь, но уже была знакома с эмоциональными проблемами. Эта девочка должна была жить играючи, но ее угнетали негативные мысли. Подобно миллионам других детей, она с детства стала объектом информационной атаки и слышала разговоры взрослых о смерти, болезнях, несчастных случаях, насилии и финансовых проблемах. Вместо того чтобы стать средоточием приятных мыслей, ее память загромождалась социальным мусором. Этот фактор в комбинации с другими факторами, связанными с развитием ее индивидуальности, стал причиной эмоционального расстройства.
Она постоянно думала, что вот-вот умрет и больше никогда не увидит родителей и друзей. Она не думала о самоубийстве, а просто боялась смерти. Мать пыталась поддержать ее, но это не помогло. Отец звонил ей несколько раз на дню, чтобы выяснить, как она себя чувствует, но она только плакала и говорила, что ей становится все хуже. В конце концов родители тоже впали в депрессию. Им было невыносимо видеть, что их дочь перестала улыбаться из-за негативных мыслей, которые не могла контролировать.
Никогда нельзя забывать, что мы можем и должны управлять мыслями, которые исподволь тревожат нас. Если вы не управляете ими, они поработят ваши эмоции. Со временем эта девочка стала неосознанно манипулировать родителями, которые выполняли каждую ее прихоть. Эмоциональный конфликт становится устойчивым, когда в него вовлекаются другие люди.
К счастью, по мере лечения девочка осознала причины своего конфликта, начала управлять негативными мыслями и прекратила манипулировать родителями. В результате она обрела свободу. Она вырвалась из плена и освежила свои эмоции.
Никогда не испытывайте жалость к себе, когда оказываетесь лицом к лицу с проблемами, иначе они вырастут до гигантских размеров. Любое эмоциональное расстройство покоится на жалости к себе и благодаря этой жалости процветает в душе пассивного человека. Изменяйте свою жизнь сами. Помните, что вы выиграли ваше самое большое сражение в начале вашей жизни. Верьте в жизнь, разожгите огонь надежды и контролируйте работу своего ума. Так вы проложите путь к эмоциональному здоровью.
Некоторые молодые люди чрезмерно озабочены своим телом, другие — тем, что думают о них друзья, а третьи — поисками немедленного удовольствия. Если они не изменят стиль жизни, они рискуют никогда не стать хозяевами своей судьбы.
