— Расскажи еще раз по пунктам, что с Павлом делали-то там?
— Ну, во-первых, расспросили, от чего он хочет отказаться в своем поведении. Он сказал, что от курения. Потом его расспросили, зачем он курит, то есть что он получает при курении кроме самого процесса курения. Выяснилось, что при курении он расслабляется, общается, отдыхает и еще что-то такое хорошее с ним происходит. Его попросили подумать, не может ли он получать то же самое как-нибудь по-другому.
— То есть отделили мух от котлет? Вот, мол, дружочек, твое курение, только от него тебе и должно отказаться, а все остальное останется при тебе?
— Ну да, в том-то и дело! А то, оказывается, нам тяжело расстаться с каким-то поведенческим сценарием, потому что представляется,
что мы вместе с ним вычеркнем из жизни и кучу всяких удовольствий, которые с его помощью привыкли получать. Но фишка в том, что получать их можно и по-другому!
— Так. А что с Павлом дальше было?
— Его спросили, как он узнает, что вот сейчас будет курить. Это у них называется стимул. То есть что он видит перед тем как начать курить.
— Непонятно. Небо, например, или там стол, или ручку…
— Ничего подобного! Вот ты куришь?
— Ну да.
— И что, каждый раз, когда ты смотришь на небо, ты знаешь, что надо сейчас закурить и что ты в следующий момент закуришь?
— Бред!..
— Вот именно! Тут о другом речь: что ты каждый раз видишь перед тем как закурить, всегда-всегда…
— Всегда-всегда? Ну, сигареты.
— Как ты видишь сигареты?
— В пачке.
— А что дальше происходит?
— ???
— Вот ты видишь пачку сигарет, и дальше…
— Я беру из нее сигарету…
— Ты видишь сигарету?
— Конечно!
— Значит, ты каждый раз перед тем как закурить видишь сигарету, а не пачку сигарет, да?
— Ну да…
— И как ты ее видишь перед тем как закурить?
— ???
— Вот непосредственно перед курением…
— Я подношу ее ко рту…
— И как ты ее видишь в этот момент?
— Она зажата между пальцами!
— Вот именно! Она зажата между пальцами, а в следующий момент ты уже прикуриваешь! А перед курением непосредственно ты видишь сигарету, зажатую между двумя пальцами!
— Ну да. И у Павла так было?
— Да. Только, ясное дело, каждый раз картинка бывает разной. Поэтому надо именно ее выявить. Тут могут быть проблемы… Нельзя ошибаться, а то не совсем то на выходе получишь.
— И дальше?
— Нлпер предложил ему представить зажатую в пальцах сигарету на внутреннем экране. Как будто он видит ее сейчас.
— И?..
— Ну и поприближать — поотдалять. Потому что картинка может в зависимости от этого больше или меньше действовать.
