Проводить любые очистительные процедуры нужно только при благоприятном психологическом настрое. Только тогда вы действительно почувствуете реальный результат очищения.
Рассмотрим основные методики, предлагаемые народной и нетрадиционной медициной, направленные на профилактику заболеваний почек и мочевыделительной системы.
Арбузотерапия
Арбуз почти на 90 % состоит из воды, еще 9 % приходится на легкоусвояемые сахара, а на все остальные вещества — только 1 %. Но все же арбуз богат магнием, калием и железом, в небольших количествах содержит витамины С, РР, каротин, фолиевую кислоту, пектины. Арбузный сок назначают при заболеваниях печени (циррозе, интоксикациях, болезни Боткина, желчнокаменной болезни), малокровии, заболеваниях крови и кроветворных органов и даже при последствиях лучевой болезни. При атеросклерозе, подагре, артритах, ожирении прием в пищу арбуза или арбузного сока рекомендуется в качестве разгрузочной диеты: 1,5л сока или мякоти в сутки. Разгрузочные дни следует устраивать 1–2 дня в неделю. Кроме арбуза в эти дни ничего не есть. Пить только кипяченую воду.
Методика очищения почек арбузом заключается в следующем. В течение семи дней следует есть только арбуз с черным хлебом. Самое подходящее время для проведения главной чистки — с 17 до 21 часа по местному времени, совпадающее с биоритмом мочевого пузыря и почек.
Налейте теплую ванну, лягте в нее и ешьте арбуз в больших количествах. Теплая ванна способствует снятию спазмов, облегчает прохождение мелких камней. При возникновении позывов к мочеиспусканию мочиться нужно прямо в ванную.
Противопоказания и важные моменты. Многие считают, что такой способ очищения безвреден, но следует учитывать, что при некоторых заболеваниях (помимо указанных в общем разделе о противопоказаниях для очищения почек) арбузные чистки проводить нельзя. К этим противопоказаниям относятся:
— желудочно-кишечные расстройства, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
— сахарный диабет (вообще, при диабете есть арбузы нужно с обязательным контролем уровня сахара в крови);
— наличие фосфатных камней, которые образуются в щелочной среде, — при них категорически противопоказана такая чистка. Потребляя арбуз, мы сильно защелачиваем мочу, что и создает очень благоприятные условия для кристаллизации фосфатов.
При выборе арбузов соблюдайте осторожность. Лучше покупать арбузы на организованных рынках, а не на лотках: на рынках, как правило, есть санитарный контроль. Никогда не берите разрезанные арбузы и не просите вырезать «кусочек на пробу» — так можно подхватить инфекцию. Арбузный сезон — август-начало сентября, в остальное время лучше избегать покупки, поскольку в таком случае арбуз скорее всего «накачан» химией.
