После захода солнца город превращается в парилку. Кажется, что вот-вот задохнёшься в собственном поту. Дышать нечем. Относительная влажность воздуха более 90 процентов вместо обычных 70–80. В жаркий сезон аденцы стараются вечер провести где-нибудь за городом. Они отдыхают возле морских бухт, овеваемых легким прохладным бризом, дующим с моря. Горячие ветры обрушиваются на город в июле, августе, иногда и в сентябре, принося с собой огромные массы песка. К счастью, они обычно дуют не более одного-двух часов. Май еще можно вынести, но остальные жаркие месяцы — это время настоящих пыток. Организм медленно, но неотвратимо теряет тонус. Причем не только европейцы с трудом переносят этот ад, но и жители Адена. Только у немногих из них есть кондиционеры, у большинства же их нет, и потому ночью они спят плохо. Но и нам, несмотря на кондиционеры, ночь часто не приносит отдыха, и тогда днем, усталые до изнеможения, мы нередко теряем самообладание, особенно в трудных ситуациях. Работоспособность резко снижается. Когда говорят об адаптации в новых климатических условиях, то понимают под этим приспособление организма к новым условиям окружающей среды. Здесь это значит, что начинает с большой нагрузкой функционировать механизм потоотделения. Тому, кто больше потеет, живется легче. Однако при сильном потоотделении организм теряет не только жидкость, но и необходимы для его жизнедеятельности соли. Недостаток солей необходимо восполнять ежедневно и в достаточном количестве, иначе возникает солевой синдром, способный привести к нарушению всех жизненных функций.
Население Йемена приспособило свой режим питания к этой потребности организма. Люди едят по нескольку раз в день небольшими порциями острую и соленую пищу. Пьют обычно что-либо горячее, главным образом сладкий чай с молоком. Пьют часто, но понемногу, маленькими глотками и не спеша. Холодного питья почти не употребляют, потому что оно может вызвать воспаление носоглотки и гастрит.
Одежда легкая и свободная. Крестьяне и бедуины все еще носят повязанный вокруг головы шерстяной платок, который хорошо впитывает пот; ведь участок лба, где начинают расти волосы, из-за постоянного испарения пота сильно охлаждается, что может явиться причиной головной боли. Городские жители, пренебрегающие такими платками, чаще страдают головным болями, и поэтому в городах очень высокий процент потребления анальгетиков. Среди болеутоляющих средадств наибольшим спросом пользуются так называемые таблетки-шипучки; их растворяют в воде и пьют как лимонад. Тут уже не помогают никакие доводы, сколь убедительными бы они ни были. Вредное действие таблеток на организм сказывается не сразу, поэтому, несмотря на предостережения, все равно злоупотребляют ими. Для защиты от переохлаждения поясницы носят широкие и длинные шерстяные шали; правда, теперь их можно увидеть только на бедуинах.
