Из ядовитых грибов чаще всего встречаются разновидности мухомора, бледной поганки, ложного опенка.
Мухоморы — грибы красного цвета с венчиком на ножке. Шляпка может быть покрыта белыми пятнами.
У бледных поганок шляпка белая, желто-зеленая или лимонно-желтая, ножка тонкая с воротником и часто с клубневидным утолщением внизу.
Ложный опенок имеет шляпку желто-серого цвета или желто-коричневого цвета, тонкую с темной окраской в центре. Ножка токая, полая, внизу более темная.
В холодное время года большое значение для сохранения сил и здоровья имеет горячее питание. Используйте подручные средства, пустые банки для изготовления примитивной посуды, в которой можно кипятить воду, варить пищу. Горячая пища легче усваивается и согревает организм, что особенно важно при переохлаждении тела.
Обеспечение водой в пустыне и в безводной местности является первоочередной задачей. В безводной местности примите меры к обнаружению источников воды и ее добычи. При наличии запаса воды необходимо: определить ее количество, принять меры к ее сохранению, уточнить норму суточного потребления воды (для раненых больше, для здоровых — меньше) и строго выдерживать ее.
При недостатке воды придерживайтесь следующих правил:
много не есть (первые сутки вообще ничего не есть), пищу употреблять малыми порциями;
не курить;
воду употреблять в пределах установленной нормы, только утром и вечером, в течение дня ограничиться смачиванием губ водой и полосканием рта;
для уменьшения жажды воду пить небольшими глотками, надолго задерживая ее во рту перед проглатыванием;
длительное время не быть на солнце, быть по возможности в тени, в убежище;
не снимать с себя одежды и головного убора, в целях предохранения тела от усиленного потоотделения;
защищать тело от прямого попадания прямых и отраженных солнечных лучей.
Если очень жарко и вы много пьете (запасы воды не ограничены), то необходимо употребить в пищу что-нибудь соленое или положить под язык кристаллик соли — это поможет восполнить соль, вымываемую из организма с потом.
Устраивая укрытие, обеспечьте хорошую вентиляцию.
При наличии у вас химического опреснителя для опреснения морской воды пользуйтесь им в крайнем случае, только тогда, когда нельзя добыть воду другим способом.
Для добывания воды на месте при отсутствии других источников рекомендуется сбор дождевой воды, росы, рытье ям в наиболее низких местах, запруды небольших ручейков. Для дождевой воды используйте любые сосуды, имеющиеся в распоряжении. Удобен для сбора воды металлический лист с загнутыми краями. Для сбора воды используй расстеленную ткань, сложенную в несколько раз, сделав в середине углубление. Для этого можно использовать и рюкзак, в котором можно хранить воду длительное время.
