Мы вас заинтриговали? Отлично! Тогда читайте дальше – впереди вас ждет интересное открытие.
Существует очень хорошая идея, что настоящая мотивация – это та, которая внутри, которая продвигает вперед, помогает преодолевать все препятствия. Мотивация «не могу не делать» очень эффективна, несмотря на два отрицания в этой фразе.
Вдумайтесь на секунду – смысл в том, что вы не можете поступить иначе, кроме как взяться за это дело и сделать его. Это очень сильная мотивация, она может быть как негативной, так и позитивной. Например, вы не можете не работать, потому что вам не хватит денег и вы будете не в состоянии себя прокормить. Это вопрос выживания.
Или: вы не можете не работать, потому что безумно хотите купить новый автомобиль. Вы не можете не работать, потому что это для вас важно, это является вашей целью. Сила данной мотивации именно в наличии цели. Существует отличное упражнение, которое поможет прочувствовать это состояние.
Для его выполнения мы погрузимся с вами в первобытный строй, вернемся к нашим корням. В те времена люди еще жили в пещерах, не было Интернета, телефонов и прочих радостей жизни. Вообразите себя таким человеком.
Закройте глаза и начинайте представлять. Вы – первобытный человек, живущий в пещере. Вы просыпаетесь рано утром, на улице сыро и прохладно, а в пещере тепло и уютно, горит огонь. Рядом с вами лежат копье и лук, вы собираетесь на охоту, так как необходимо накормить свою семью. Вы выходите из пещеры, встречаете кого-то из соплеменников и вместе идете на охоту.
Представьте – как думает этот человек, о чем? Думает ли он: «Полежать бы сейчас перед костром, вчера такую наскальную живопись нарисовал, полюбуюсь на нее» или «Отложу-ка я охоту на завтра»? Да какое «на завтра»?! Если сегодня не пойдешь, не факт, что вообще что-то добудешь! Откладывать никак нельзя, потому что если отложить, то завтра ничего не поймаешь, а послезавтра уже будет очень голодно.
Ситуация очень серьезная, так как речь идет о выживании. Вы не можете не охотиться, потому что нельзя сидеть в пещере целыми днями из-за лени. Вы идете и добываете себе еду.
Представьте, о чем думает этот человек. Он идет на охоту: «Сейчас я до того леса дойду, там вроде олени были. Если не будет – ладно, домой пойду, пиво пить». Нет, не так все происходит! Человек идет и находит оленя. Если он не найдет сегодня, то обязательно найдет завтра, потому что его добыча – это его жизнь. Будет лениться – просто умрет от голода.
