Рецепт 2
Взять по 1 части цветков ромашки и травы душицы. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 10 минут, процедить. Пить по 200 мл 2 раза в день утром и вечером.
...
Ромашка и душица всегда были особенно популярными у русских травниц. Настои и чаи из них считались успокоительными и антиспазмолитическими средствами, применялись в гинекологии в качестве спринцеваний и для купания младенцев.
Рецепт 3
Взять по 1 части листьев мяты перечной, плодов фенхеля, тмина и аниса. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать под крышкой в течение 1 часа, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками.
Витаминные чаи
Рецепт 1
Взять по 1 части плодов шиповника и смородины черной. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером.
Рецепт 2
Взять по 1 части плодов шиповника, плодов и листьев смородины черной и листьев крапивы. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером.
...
Чай из малины и черной смородины не только витаминное, но и противопростудное средство. Уже в травниках XII века упоминаются смородиновые настои как средство народной медицины.
Рецепт 3
Взять по 1 части плодов шиповника и брусники. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером.
Рецепт 4
Взять по 1 части плодов малины и смородины черной. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером.
Рецепт 5
Взять по 1 части листьев клубники, смородины черной, мяты и облепихи. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером.
Грудные сборы
Рецепт 1
Взять по 1 части корня алтея и солодки. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 20–50 мл 3 раза в день.
Рецепт 2
Взять по 1 части корня алтея, солодки, листьев душицы и мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
Рецепт 3
Взять по 1 части корня алтея, солодки и девясила. 1 столовую ложку смеси залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.
