Вербальная самозащита | страница 47



Возлюбленные // Специалисты // Родственники // Обслуживающий персонал // Друзья // Личные отношения // Начальник // Знакомые // Рабочие // Учителя // Коллеги // Люди

1. «Я же просто шучу» _________

2. Стремящиеся вас ошеломить _

3. Саркастические садисты ____

4. Вербальные молотки ________

5. «Моя собака больше твоей» ______________________________________

6. Смешивающие всех с грязью _____________________________________

7. Лишающие вас уверенности _____________________________________

8. Льстивые подлизы ______________________________________________

9. Делающие сомнительные комплименты ___________________________

10. Самопоглощенные _____________________________________________

11. Следователи ___________________________________________________

12. Всюду сующие свой нос подстрекатели ___________________________

13. Снисходительные наглецы _______________________________________

14. Подлые разрушители ___________________________________________

15. «Я тебя люблю — Я тебя ненавижу» _______________________________

16. «Ты ни на что не годен» __________________________________________

17. Гневные крикуны _______________________________________________

18. Вербальные нацисты ____________________________________________

19. Вызывающие чувство вины _______________________________________

20. Лжецы ________________________________________________________

21. Вербальные сосульки _____________________________________________

Когда вербальные агрессоры становятся вербальными убийцами?

Вы разобрались с типами ваших вербальных агрессоров и теперь на отдельном листке бумаги выпишите все имена, перечисленные в таблице. Рядом с каждым именем поставьте цифру (от 1 до 3), определяющую, насколько часто вы подвергались их нападениям. Цифра 1 значит, что однажды или пару раз, 2 — периодически, 3 — постоянно. Каждая цифра 3 указывает на то, что этот человек убил в вас что-то эмоциональное. Он зашел дальше простого оскорбления, и его можно считать вербальным убийцей. Как и обычные убийцы, вербальных необходимо изолировать от общества и сажать за решетку. А вам нужно держаться от них подальше. Исключите их из своей жизни.

С другой стороны, преступника могут реабилитировать. И если вербальный убийца согласится на помощь специалиста, если вы можете снова установить границы допустимого и заново начать ваши отношения, то его можно «освободить». И он может стать полезным членом общества. Вашего «общества» вашей жизни!