С другой стороны, некоторые люди с такой низкой самооценкой, вызванной оскорблениями, направляют свою ярость и гнев внутрь. Они чувствуют себя настолько бесполезными и ничего не заслуживающими, что наказывают себя тем, что переедают, недоедают, принимают слабительное или голодают. Они могут приобрести и другие саморазрушительные привычки, от которых очень трудно избавиться. Например, употребление наркотиков, чрезмерное увлечение спиртным, курение или беспорядочные сексуальные связи.
Практически у каждого пациента, которого я консультировала, психологические проблемы уходили корнями в вербальные оскорбления. Это настолько серьезно, что больше нельзя недооценивать значимость такого состояния или вовсе его игнорировать. Это мешает людям жить полноценной жизнью, потому что в глубине души всегда звучит вопрос, а может, эти «ядовитые слова и комментарии» действительно правдивы? Оскорбление и агрессия способны нанести такие глубокие и тяжелые раны, которые уничтожат человека.
Чувство боли и отчаяния может быть таким сильным, что приведет человека с чрезмерно хрупкой психикой к самоубийству. Количество подростковых самоубийств в последнее время возросло почти на 50%. Во многих случаях это связано с тем, что они больше не могут терпеть словесные пытки, устраиваемые их родителями или сверстниками. Отчаянно стараясь стать своими среди ровесников, они испытывают такое огромное давление, что не хотят больше жить. Горькая правда заключается в том, что они были убиты вербальными пулями. Вот некоторые из возможных реакций на оскорбление:
• Ощущение стыда или неловкости
• Ощущение собственной бесполезности
• Чувство незащищенности
• Неспособность создать близкие отношения
• Неспособность доверять
• Притяжение к другим «знакомым» обидчикам
• Перенос гнева и внутренней злости на окружающих
• Физическая грубость
• Анорексия
• Чрезмерный аппетит
• Отсутствие аппетита
• Бессонница
• Приступы беспокойства
• Вялость и сонливость
• Пониженное сексуальное влечение
• Повышенное сексуальное влечение
• Чрезмерное желание угодить или услужить другим
• Эмоциональная сверхчувствительность
• Пьяная истерика
• Фобии
• Прекращение общения с людьми
• Прилипчивость к людям
• Общее недомогание
• Вербальная месть
• Апатичность и вялость
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Употребление наркотиков
• Курение вопреки предупреждениям врача
• Всеобъемлющая депрессия
• Самоубийство
Следует помнить, что...
• Оскорбления могут быть различного вида. Внимательно слушайте, что человек вам говорит.
