Повышенная предрасположенность к геморрою во время беременности наблюдается у тех, у кого и раньше был геморрой, у кого в семье были случаи варикоза или геморроя.
Симптомы геморроя:
• зуд и боль в анусе;
• кровотечение из прямой кишки (обычно просто мазки крови на туалетной бумаге, но может быть и хуже);
• боль во время опорожнения кишечника.
Несколько способов облегчить себе жизнь.
• Побольше пейте и ешьте продукты, богатые клетчаткой. Помните, что если у вас в пище много клетчатки, вам нужно и больше жидкости, чтобы с ней справиться.
• Старайтесь подолгу не стоять.
• Спите на боку, а не на спине, чтобы не было давления на кишечник.
• Старайтесь побольше двигаться, ходьба и плавание не дают крови застаиваться.
• Каждый день делайте специальные упражнения для мышц тазового дна, тогда они будут в хорошем тонусе и в рабочем состоянии.
• Ходите в туалет, как только понадобится, не ждите. Не сидите на унитазе подолгу, поскольку из-за этого узлы могут выпасть.
Обязательно расскажите о своей проблеме врачу.
В аптеках продают различные мази, которые обезболивают область ануса и способствую уменьшению узлов. Уточните в аннотации лекарства, можно ли его использовать беременным.
Что можно купить в аптеках?
• Мягкие успокоительные мази (аллантоин, оксид цинка, гамамелис, перуанский бальзам) снимают раздражение.
• Анестетические препараты (содержат лидокаин, бензокаин, прамокаин) облегчают боль, зуд и жжение. Однако применять их можно только в течение нескольких дней, иначе может возникнуть сенсибилизация.
• Кортикостероидные противовоспалительные препараты снимают воспаление и, следовательно, облегчают боль, однако о возможности их применения обязательно посоветуйтесь с врачом.
• Если диета, содержащая много клетчатки и жидкости, не помогает, врач, возможно, предложит вам принимать заменители клетчатки – препараты, увеличивающие объем кишечных масс, например отруби, целлюлозу или другие средства.
• Если геморрой по-прежнему мучает вас, поговорите с врачом, нельзя ли вам принимать легкое слабительное.
• Некоторым женщинам помогают гомеопатические препараты и травы.
Можете также:
• полежать в теплой ванне – это снимает зуд;
• приложить холодный компресс. Заверните лед в тряпочку и приложите к анусу на 10 минут;
• приложить тряпочку, смоченную настойкой гамамелиса (бутылочку с настойкой держите в холодильнике, чтобы она была холодной);
• попытаться опорожнять кишечник, приподняв колени выше тазобедренных суставов (например, подложите под ноги по стопке книг);
