Снова создайте в комнате ровный полумрак, в котором сможете довольно легко различить лица друг друга. Попросите своего товарища встать на фоне ровной белой стены или ширмы. Убедитесь, что вокруг нет никаких источников света, на которые вы могли бы случайно взглянуть. Вам нужно расслабить глаза.
Чтобы увидеть ауру, вам нужно прибегнуть к своему "вечернему зрению", которое включается когда вы идете в темноте и отмечаете про себя, что лучше видите предметы когда не смотрите прямо на них. Вы задействуете больше сетчатки глаза, чем колбочки. Сетчатки намного чувствительнее к нижним световым уровням чем колбочки, которые используются для дневного времени и для ярких цветов.
Посмотрите на область пространства, окружающую либо макушку головы вашего друга, либо уровень шеи и плеч. Рассредоточьте глаза, чтобы смотреть больше на область в пространстве, нежели чем на точку в нем. Наблюдая за пространством в радиусе 4 - 6 дюймов вокруг головы, позвольте свету проникнуть в ваши глаза. Создайте ощущение, будто нечто входит в ваш взгляд, но вы в то же время ничего не ловите глазами, пытаясь разглядеть. Не торопитесь. Проделайте это с другими людьми, предпочтительней с теми, кто видит ауры, чтобы соотнести увиденное вами.
Вам может показаться, что вы нечто увидели, но это исчезнет прежде чем вы успеете сказать "Вот оно!" Убедитесь в том, что, взглянув на чистую стену вы не увидите того же самого. Это эффекты проецирования, когда ваши глаза воспроизводят образ из-за сложного цветового яркого контрастного воздействия. Аура очень подвижна, она пульсирует непрерывно. Вы можете увидеть, как она течет вниз по руке или посылает цветную вспышку вверх и за пределы поля. Вы можете увидеть дымку вокруг тела, которая представляется ровной. Не разочаровывайтесь, это только начало.
Выберите очки для наблюдения за аурой в holistic магазине и пользуйтесь или в соответствии с инструкцией. Это поможет вам развить зрительные возможности и оказать общее воздействие на чувствительность глаз. Лучше всего подойдут кобалдьтовые голубые стекла, хотя из трудно найти. Такие очки чаще всего бывают темно-малиновыми и они вполне подойдут.
Не делайте эти упражнения слишком долго, вы можете ощутить большую усталость. Часто я наблюдала как люди вдохновлялись, увидев что-либо, но впоследствии приходили сомнения и энергосистемы людей уставали. Через некоторое время я оказывалась в комнате с людьми, которые были спокойны и усталы. Поэтому делайте каждый день понемногу, и сверяйте увиденное с иллюстрациями и описаниями, данными в этой книге.
