Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия | страница 74



Не стоит подвергать людей с заболеваниями нервной системы воздействию сильных разогревающих мазей на основе пчелиных и змеиных ядов, а также применять сильные согревающие притирания типа горчичных.

Банные процедуры показаны при следующих заболеваниях нервной системы:

– слабо выраженные параличи после острой стадии полиомиелита;

– воспалительные заболевания центральной нервной системы через 12 месяцев после острого периода;

– дистрофические миопатии и миотонии;

– детские церебральные параличи;

– детский энурез;

– гипертонус мышц;

– неврозы;

– вегетативная и нейроциркуляторная дистония;

– нарушения сна.

Баня противопоказана при:

– эпилепсии и эпилептических припадках;

– сирингомиелии;

– миастении;

– сосудистой миелопатии;

– центральных параличах сосудистой этиологии;

– экстрапирамидных заболеваниях с нарушениями моторики;

– болезни Паркинсона;

– острых воспалительных заболеваниях центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы;

– тяжелых нервно-вегетативных нарушениях;

– мигренях.

Для усиления эффекта воздействия банных процедур используются специальные банные коктейли, стимулирующие нервную систему.

В состав таких препаратов входят мордовник обыкновенный, корень женьшеня, аралия маньчжурская, элеутерококк колючий, заманиха, лимонник китайский, левзея сафлоровидная, коричник камфорный, полынь, чернобыльник, родиола розовая и др.

Рецепты нейростимулирующих отваров:

1. В равных пропорциях взять: траву полыни, корень аралии маньчжурской, корень левзеи сафлоровидной, плоды лимонника китайского, плоды мордовника обыкновенного. Все перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом крутого кипятка и кипятить на водяной бане в течение 5 минут, затем полученный отвар настоять 15–20 минут и процедить. Такой коктейль развести в 2 л воды, и полученный состав поддать на камни.

2. В равных количествах по весу взять корень валерианы лекарственной, пион уклоняющийся (в народе больше известный как марьин корень), траву душицы обыкновенной, пустырник пятилопастный, цветки хмеля. Полученную смесь залить стаканом крутого кипятка, кипятить на водяной бане 10 минут и настоять под крышкой 30 минут. После чего отвар процедить и развести в 1/2 стакана воды. Этот коктейль поддается на камни в парной.

Расстройства центральной и вегетативной нервной системы наблюдаются при сердечно-сосудистых неврозах и выражаются в повышенной нервной возбудимости, быстрой утомляемости, бессоннице, усиленном сердцебиении, перебоях в деятельности сердца, болях в области сердца, одышке, головных болях и пр.