Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия | страница 71
Правильное использование банных процедур в сочетании с массажем и ароматерапией способствует нормализации вегетативных реакций, восстановлению нарушенных биоритмов, выведению из организма шлаков, токсинов и радионуклидов.
Тепловое (гипертермическое) воздействие банных процедур в сочетании с контрастными температурными воздействиями положительно влияет на иммунные процессы и облегчает течение хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, которые зачастую плохо поддаются методам обычной терапии.
При правильном пользовании баней реже возникают рецидивы хронических респираторных заболеваний, в том числе – инфекционного характера. Банные процедуры снижают повышенный тонус дыхательной мускулатуры, увеличивают эластичность тканевых структур грудной клетки (связок, мышц), увеличивают подвижность позвоночника и ребер.
А это в свою очередь ведет к замедлению дыхания и увеличению вентиляции при одновременной «экономии сил» – снижению работы мускулатуры во время дыхания. Банные процедуры можно с успехом использовать при лечении хронического бронхита и бронхиальной астмы.
Доказано положительное влияние бани при таких болезненных синдромах, как кашель, шумы и хрипы в легких. После бани гарантированно увеличивается подвижность грудной клетки, больные реже кашляют и шумы и хрипы в легких уменьшаются или исчезают совсем.
В случае заболеваний дыхательных путей банные процедуры показаны при:
– аллергических реакциях;
– хронических синуситах;
– бронхосинуситах;
– назофарингитах;
– ларингитах;
– начальных стадиях гипертрофических или атрофических воспалениях верхних дыхательных путей;
– хронических бронхитах обструктивного типа;
– бронхиальной астме;
– состояниях после воспаления легких;
– пневмокониозах;
– хронических специфических поражениях легких и верхних дыхательных путей без признаков активности процесса.
Банные процедуры противопоказаны при:
– острых вирусных заболеваниях дыхательных путей;
– острых специфических и неспецифических воспалениях дыхательного тракта;
– бронхоэктатической болезни;
– хронических декомпенсированных респираторных заболеваниях с перегрузкой сердца;
– злокачественных опухолях и метастазах;
– открытой форме туберкулеза.
Наряду с набором контрастных температур закаливающим и лечебно-профилактическим фактором русской паровой бани является использование банных коктейлей или целебных составов для приготовления лечебного пара.
Для этого используются составы из лекарственных растений, которые позволяют не только обогащать атмосферу парной приятными ароматами, но и способствуют уничтожению находящихся на коже патологических микроорганизмов, введению в организм (через кожу, верхние дыхательные пути) таких веществ, которые бы оказывали лечебное и профилактическое воздействие на здоровье человека.