Корица против холестерина и диабета | страница 13
Разлить по чашкам и добавить ломтики лимона. При желании подсластить медом, сахаром или сахарозаменителем.
Чай с корицей и молоком
2 г черного чая, 4 г палочки корицы, 50 мл молока, сахар или мед по вкусу.
Способ приготовления
Заварить чай кипятком, дать настояться 5 минут. Процедить чай, влить горячее молоко, добавить палочку корицы и оставить под крышкой еще на 2 минуты.
Подсластить чай медом или сахаром (сахарозаменителем).
Чай с корицей, имбирем и гвоздикой
2 г черного чая, 4–5 г палочки корицы, 2 г молотого имбиря, 0,5 г бутонов гвоздики, 10 мл лимонного сока, 250 мл воды, мед и лед по вкусу.
Способ приготовления
Залить чай и пряности кипящей водой и дать настояться в течение 6 минут.
Процедить, остудить, добавить мед и лимонный сок.
Готовый напиток подавать со льдом.
Кофе с корицей
7 г молотого кофе, 3 г молотой корицы, 3 г сахара или ксилита, 250 мл воды.
Способ приготовления
Насыпать в джезву молотый кофе держать на небольшом огне несколько секунд, а затем добавить корицу, сахар (ксилит) и воду. Хорошо перемешать, довести до кипения, слить небольшое количество напитка в чашку, а затем снова поставить джезву на огонь. Повторить процедуру
3-4 раза.
Кофе-айс с корицей и сливками
7 г молотого кофе, 4–5 г палочки корицы, 100 г густых сливок, 250 мл воды, лед по вкусу.
Способ приготовления
Сварить кофе в джезве.
Залить горячим кофе палочку корицы и дать настояться в течение часа, после чего пряность вынуть.
Добавить в кофе сливки, хорошо перемешать и охладить.
Выложить в стакан кубики льда и влить готовый кофе.
Глинтвейн с корицей
750 мл красного сухого вина, 15–20 г палочек корицы, 1 г бутонов гвоздики, 50 г апельсина (лимона), 60 мл коньяка, 10 г сахара или ксилита.
Способ приготовления
Влить вино в сотейник и поставить на огонь.
Добавить корицу, гвоздику, сахар (ксилит) и коньяк. Прогревать до тех пор, пока не пойдет пар (до кипения не доводить!).
Снять сотейник с огня и дать глинтвейну настояться 2 минуты под крышкой.
Горячий напиток разлить по бокалам и украсить тонкими ломтиками апельсина (лимона).
Рецепты вкусных и полезных блюд с корицей
В традиционной русской кухне корицу добавляли в молочные супы, каши, оладьи, пироги.
И сегодня эта пряность занимает важное место в нашей кулинарии.
Корица придает неповторимый вкус и аромат овощам и фруктам, пудингам, пловам, булочкам, киселям. Она идеально сочетается с блюдами, в которые входят яблоки (салаты, пироги, шарлотки, рулеты, пудинги). Хорошо подходит корица и к другим фруктам и ягодам, например апельсинам, персикам, бананам, грушам, вишне.