Пусть ваш ребенок сам выберет зубную щетку. Когда ребенок подрастет и сможет сам чистить зубы, ему будет больше нравиться этот процесс, если он будет чистить зубы той зубной щеткой, которая ему больше по душе, например зубная щетка, украшенная героями комиксов. До тех пор пока зубная щетка подходит для ребенка - с маленькой головкой и мягкими круглыми на концах нейлоновыми щетинками, можно дать ребенку возможность выбора, считает доктор Матранга.
Найдите фторированиую зубную пасту. После того как у вашего ребенка прорезалось шесть или семь зубов, пришло время пользоваться зубной пастой. Выберите фторированную пасту, но не ту, что предназначена для борьбы с винным камнем, советует Синция Фонг, дипломированный специалист по зубоврачеванию и доцент-клиницист на кафедре общего и больничного зубоврачевания в университете медицины и зубоврачевания в Нью-Джерси и зубоврачебной школы Нью-Джерси в Ньюарке. Пасты, предназначенные для борьбы с винным камнем, обладают абразивными свойствами, объясняет она, Кроме того, убедитесь, что ребенок знает, какой тюбик пасты принадлежит только ему. Он будет чувствовать себя более самостоятельным, зная, что именно этот тюбик принадлежит ему одному.
Чистите зубы два раза в день. Многие люди - и дети и взрослые - чистят зубы небрежно, не уделяя этому должного внимания. Чтобы удалить бактериальный налет и остатки пищи, застрявшие между зубами, требуется время, и одного раза в день недостаточно. Ребенок должен чистить зубы по две-три минуты, по крайней мере, два раза в день, говорит доктор Бест. Один раз он должен чистить зубы перед сном, чтобы бактериальный налет и остатки пищи не оставались на зубах в течение всей ночи.
Как можно раньше введите чистку межзубных пространств нитью. Как только у вашего ребенка выросли два коренных зуба, соприкасающихся друг с другом, пора приступать к чистке межзубных пространств с помощью нити ежедневно. Но этим будете заниматься вы, а не ребенок в течение достаточно длительного времени, скорее всего, пока ему не исполнится семь или восемь лет, - говорит доктор Бест. Для этого требуется еще больше ловкости рук, чем для чистки зубов, объясняет он.
Чистить межзубные промежутки нужно сидя. Проще всего чистить нитью межзубные промежутки вашему ребенку, сидя позади него. Он стоит или опускается на колени, положив голову на ваши колени. Теперь он находится в таком же положении, как и в кресле у зубного врача, говорит Фонг. Это даст вам возможность с большей легкостью доставать до его зубов, и вы сможете видеть, что делаете.
