Йога-клуб. Жизнь ниже шеи | страница 86
Я начала смеяться и в тот момент поняла, почему иногда смех сравнивают с журчанием ручья: мне хотелось выпить свой смех, таким чистым и прозрачным он был. Как все потрясающе, думала я! Какие мы все потрясающие и идеальные!
Вдруг передо мной возник Лу и коснулся моей ноги. У него был спокойный, но любопытный вид.
— Как ты себя чувствуешь? — тихо спросил он и улыбнулся.
«Я люблю тебя», — подумала я.
Тут его лицо осветилось и стало таким, каким я его еще никогда не видела. Как будто он действительно прочел мои мысли. Он положил руку поверх ладони Индры, которая по-прежнему накрывала мою, а другой рукой убрал волосы, которые лезли мне в глаза.
— Сюзанн, — проговорил он, — кажется, у тебя только что поднялась кундалини.
Индра напряглась:
— Пусть спокойно попьет, Лу.
— Как ты себя чувствуешь? — еще раз спросил он.
Я не находила слов, чтобы ответить ему.
— Хорошо, — сказала наконец я, все улыбаясь и улыбаясь. И как это я раньше никогда не замечала, как сияют его глаза? — Что значит «поднялась кундалини»?
— Сюзанн, — спросила Индра, — можешь вспомнить последнее, что ты делала?
Я задумалась, а потом пересказала ей свой сон.
— Нет, что ты помнишь до того, как отключилась, пока еще была в классе?
— Бхастрику.
— А помнишь конкретный момент — во время бхастрики?
— Лу велел нам сделать мулабандху, и я сделала.
Лу сложил руки в намасте и кивнул:
— Скорее всего, это поднятие кундалини, Сюзанн.
— Но что это? — спросила я.
Лу взял мои руки в свои и заговорил. Он стал объяснять, что в основании позвоночника спит энергия, которую можно пробудить посредством пранаям или медитаций, и тогда поток праны поднимается по каналу сушумна… Тут я отвлеклась, потому что стала думать, какое это красивое слово — сушумна. Лу добавил, что во время поднятия кундалини человек может спонтанно делать асаны, мудры и крийи[28].
— Со стороны это похоже на припадок, — заключил он, — но это не так. На самом деле это — духовный прорыв.
Мне казалось, что я плыву на руках у Индры, как будто все напряжение в моем теле разом рассеялось. Мне хотелось лежать так вечно. Но я так же ничего не понимала.
— А… что со мной было?
Индра мягко сжала мое плечо:
— Как ты и сказала, это произошло сразу после того, как Лу велел сделать мулабандху. Ты сидела прямо, а потом вдруг упала на правую сторону и начала проявлять признаки повышенной неврологической активности. Затряслись руки и ноги, закатились глаза. Ты здорово напугала своих товарищей.
— Ух ты! — выпалила я — и вдруг поняла, какое красивое это выражение —