Мы никогда не сможем получить то, что мы хотим, если будем по отношению к этому в позиции следствия, а не причины
Источник чего-либо всегда внутри нас. Поэтому мы можем резонировать только с подобным. Если мы сами не являемся причинной силой любви, то нам никогда не ощутить в полной степени любовь другого человека. Если мы не признаем своего авторства в финансовом положении – мы никогда не сможем получить столько, сколько нам было бы достаточно. Если в нас этого нет, то мы можем предполагать, осознавать, осмыслять, но не проживать это. Если мы сами не любим себя, критикуем, осуждаем – мы не в состоянии поверить в то, что другие могут любить нас, «несмотря на то, что мы такие плохие».
Упражнение 28
Нарисуйте круг своих проблем (создайте круг и разбейте его на сектора по количеству проблем);
Напишите название чувств, которые вызывает у вас эта картинка;
Представьте, что книгу вы прочитали, отложили, занялись своими делами, потом пошли на работу, вернулись домой, легли спать, проснулись, позавтракали, вновь пошли на работу… Так прошла неделя, две недели… Наступила весна, потом весна закончилась, наступило лето, осень, Новый год…Наступил следующий год, и он, в свою очередь, прошел. Потом еще, еще… и наступает 2012 год.
Посмотрите, как в этом 2012 г. устроена ваша жизнь, что вы делаете, что не делаете, с кем живете, с кем общаетесь, куда ходите…
Нарисуйте то, что вы увидели.
Вновь выберите чувства, которые вызывает у вас рисунок.
Расскажите про них, про 2012 г., про то, что с вами сейчас происходит. Внимание: рассказывать нужно в настоящем времени!
Что вы приобрели в 2012 году.?
Что вы потеряли, от чего отказались, чтобы это приобрести? Посмотрите на свой первый рисунок и сравните свои ощущения.
Начните действовать прямо сейчас!
Ваша жизнь в ваших руках. Вы можете делать все, что хотите, встречаясь с результатами ваших действий и снова решая, сделаете вы то или другое. Главный плюс ответственности – это свобода.
Упражнение 29
Окиньте мысленным взглядом свою жизнь, из чего она состоит. И произнесите: «Я выбираю…», подставляя каждый раз то, что наполняет вашу жизнь. Например: «Я выбираю своих родителей», «Я выбираю свою работу», «Я выбираю такой образ жизни». Если что-то из перечисленного вам не нравится, произнесите то, что вы на самом деле выбираете. Если же вы все равно выбираете что-то, что вам не очень нравится, – осознайте, что у вас есть ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ причины выбирать это. Не всегда выбор бывает приятным. Постарайтесь обнаружить эти причины. Если вас не устраивает такой образ жизни, произнесите, какой образ жизни вы выбираете.
