Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что | страница 50
Крестьянка:
– У Греты будет ребенок.
Крестьянин:
– А мне-то что, это ее дело.
Крестьянка:
– Она говорит, ребенок от тебя.
Крестьянин:
– Это мое дело.
Крестьянка:
– И что мне теперь делать?
Крестьянин:
– Это твое дело.
Тот, кто дает без просьбы, не уважает способности другого человека и его ресурсы, силы справиться с трудностью и развить свои способности. Если вы помогаете, когда вас не просили или когда человек может справиться сам, но ленится, – вы обесцениваете его. Тот же, кто принимает вмешательство другого человека в свою жизнь, не уважает партнера в том, чтобы другой занимался собой, а не другим, своей жизнью, а не чужой. Поэтому:
Никогда не помогайте, если вас о том не просят (исключение – спасение жизни), свою помощь вы можете только предложить
Шериф в ходе патрулирования обнаруживает в придорожной канаве труп со следами 24 пуль. Обращаясь к своему помощнику, он говорит:
– Я в жизни не видал такого ужасного самоубийства.
Встречается другая крайность – гиперответственность, когда мы взваливаем на себя ответственность за других людей вне зависимости от того, просят они нас об этом или нет. Обычно это связано с травматическим детским опытом, когда нам самим пришлось брать на себя ответственность за свое выживание. Этот опыт рождает страх отпустить контроль над ситуацией, потому что когда-то это грозило гибелью, физической или душевной. Гиперответственность выражается в тотальном контроле над всеми сферами своей жизни, над людьми, которые, так или иначе, являются ее частью. Гиперответственность вызывает состояние хронического стресса или депрессии, поскольку постоянно держит человека в напряжении, чтобы не потерять контроль над ситуацией.
Быть ответственным за ВСЕ – значит не иметь возможности контролировать НИЧЕГО, точно так же, как и не быть НИ ЗА ЧТО ответственным
Полное отрицание ответственности – это признание существования под полным управлением окружения.
Р. Хаббард
Когда мы слишком крепко держим ситуацию и берем ответственность за все, в том числе и то, что от нас не зависит (например, мысли и чувства других людей), мы не даем ситуации развиваться в нужном направлении. Это можно образно представить в виде лошади, которую мы погоняем, держа при этом за хвост.
Вы можете даже не замечать, как вы берете на себя ответственность за чужие поступки или чувства. В следующем упражнении мы попробуем выявить, как вы это делаете:
Ответьте на вопросы: