Перед выходом на пляж волосы вообще лучше смазывать маслом и собирать в пучок. О пользе масок из майонеза, кефира и других натуральных продуктов, я думаю, ты слышала. О полоскании водой с уксусом и травяными отварами – тоже. Тратить ли на это драгоценное время – дело твое.
Третья проблема – краски для волос. Волосы любят краситься только натуральными красителями – хной и басмой. Все остальные в той или иной степени вредны. Если красить волосы жизненно необходимо (свой цвет очень тусклый, седина), делай это в салоне и щадящими красками – так меньше риск пережечь волосы, да и цвет получится более ровным и красивым. Подбирай цвет так, чтобы он не сильно отличался от твоего натурального, тогда можно будет подкрашивать корни (не все волосы!) раз в 3–4 месяца, а не каждый месяц. Вреднее красок для волос – только африканские косички, дреды и наращенные пряди. Их и мыть сложно, и после удаления всего этого богатства часть своих волос просто выпадает. Подумай лишний раз, прежде чем решиться на эксперимент – так ли тебя украсит новая прическа с тонированием, мелированием, колорированием и прочими сложными и дорогими парикмахерскими изысками. Гораздо проще в уходе и естественнее по внешнему виду волосы ровного цвета. А длинные и средней длины волосы практически не нуждаются в укладке. Это не только удобно, но и полезно для волос – они не пересушиваются плойкой, горячим воздухом фена и диффузора. Это, кстати, еще одна причина плохого внешнего вида волос.
Волосам в последнее время уделяется большое внимание. Необоснованно большое, если ты не владелица парикмахерской и не производительница шампуней или средств для укладки. Банальные бабушкины секреты в этом случае куда действеннее – массаж кожи головы по 5 минут утром и вечером и интенсивное расчесывание, распределяющее жир по всей длине волос (и где эти ломкие кончики?). На Востоке девочек учили несколько раз в день тянуть волосы – это укрепляет луковицы и стимулирует приток крови к коже головы. Последний штрих для длинных волос – маска раз в неделю из любого растительного масла, и никаких проблем с волосами у тебя не будет до глубокой старости!
Бывает, что волосы выпадают после родов и кормления ребенка, в период климакса. Бить по этому поводу тревогу не стоит. Чаще всего после гормональной перестройки на месте выпавших начинают расти новые волосы. Но усиленное питание и массажи в эти периоды лишними не будут. Мне, например, в этот период очень помогли традиционные аюрведические процедуры с маслами и масками для волос.
