сосредоточенностью сознания в состоянии глубочайшей и
квалифицированнейшей медитации.
Сразу после завтрака на него напало деятельное настроение, выплеснувшееся в генеральную уборку квартиры и другие хлопоты. Целый
день он мыл, оттирал, скрёб, пылесосил, стирал, дважды пробежал по
магазинам, притащив и в первый и во второй разы рюкзак и сумки, доверху
набитые продуктами и всякими мелочами, необходимыми в домашнем
хозяйстве. Когда же с наведением чистоты и походами за покупками было
покончено, началась глажка успевших высохнуть к тому времени
постиранных вещей. В перерывах между всеми этими занятиями он
заваривал и пил зелёный чай. Последнее, что было сделано, – заправка
кровати свежим постельным бельём. К семи вечера работы по дому не
осталось. Вокруг строила из себя девственницу чистота и выпендривался
перед глазом порядок, по телу приятно растекалось ощущение тщеславной, как после великого подвига, усталости, а в душе царило тихое счастье оттого, что всё это, наконец-то, кончилось.
Самое время было, прихватив пару свежих полотенец и халат, пойти
принять ванну с морской солью.
Ванна перед ужином, если имеешь дело не с джакузи, – лучший способ
унять аппетит и не объесться впоследствии, даже если весь день вкалывал, как таджик на подмосковной даче. Лёжа в горячей солёной воде, Аникин
размышлял о предстоящем ужине: «Пожалуй, одеваться к столу не буду, выйду, как Обломов, в халате, – нечего баловать домового, а то возомнит о
себе Бог знает что! Да и не будет у меня на ужин ничего особенного, ради
чего стоило бы наряжаться и прихорашиваться».
Ужин его действительно был прост: пара больших тостов из хлеба
«Восемь злаков», натёртых чесноком, политых мёдом и накрытых листьями
горчичного салата, и очищенное от кожуры огромное зелёное яблоко. Когда
же это самое яблоко уже почти было съедено, Илью Ивановича настигла
скука. Она подкралась незаметно и напала внезапно, как чёрный ниндзя из
темноты. Он даже не успел зафиксировать, как это случилось. Только что всё
было хорошо – душа наслаждалась самодовольством. И тут на тебе!
Если же Вы не знали, то теперь знайте: самое лучшее средство от скуки
– планирование своей дальнейшей жизни. Занятие сие не требует почти
никаких волевых усилий, сложной организации и средств, но создает полную
