Баранья котлета
Баранина не только очень вкусное мясо, у него есть и еще 1 достоинство: оно легко усваивается, даже лучше, чем телятина.
Кусок бараньей ножки либо кусок бараньего филе или корейки (100–120 гр.) жарим, предварительно отбив и натерев измельченным зубком чеснока, как бифштекс или ромштекс.
Жареная свинина
Кусок нежирного окорока (120–150 гр.) режем на мелкие кусочки и жарим 10 мин. на разогретом масле, часто перемешивая, чтобы они равномерно подрумянились.
Кто любит жареный лук, может добавить его (предварительно нарезав кружочками) на пятой минуте. Через 10 мин. посолите, неплохо и слегка поперчить.
Второй вариант
Вместо лука можно добавить на первой минуте мелко нарезанные шампиньоны (30–50 гр.).
Особенно внимательно отнестись к печени должны люди малокровные: печень богата витаминами А и В.
Печень (телячья, свиная)
Особенно внимательно к печени должны отнестись люди малокровные печень богата витаминами А и В.
Печень жареная — «минутка». Кусок печени (150 или 200 гр.) обмакнуть в муку и жарить на разогретом жире, на большом огне, по 3 минуты с каждой стороны. Еще вкуснее она с луком, поджаренным одновременно на той же сковороде. Солить перед снятием с огня!
На срезе печень должна быть розовой. Как и бифштекс, она склонна ронять «кровавые слезы» при надрезе.
Мозги. Котлеты из мозгов
Кусок мозгов (150 гр.) хорошо ополоснуть под краном и тщательно очистить от пленки. Затем положить его в 0,5-литра кипятка, слегка подсоленного и подкисленного 1 ложечкой уксуса. Снова довести воду до кипения и сразу же осторожно вынуть. Обмакнуть в разбитое яйцо и обкатать в тертых сухарях.
Жарить на разогретом масле до золотистости, по три минуты с каждой стороны.
Печень жареная — «минутка»
Кусок печени (150 или 200 гр.) обмакнуть в муку и жарить на разогретом масле (на большом огне) по 3 мин. с каждой стороны.
Очень вкусна она с луком, поджаренным одновременно на той же сковородке. Солите перед тем, как будете снимать с огня!
На срезе печень должна быть розовой. Как и бифштекс, она имеет склонность ронять «кровавые слезы», когда вы ее надрезаете.
С гарниром — зеленый салат и вареная картошка — это великолепное второе блюдо.
Мозги «по-польски»
Сваренные, как описано только что, и остуженные мозги режем на кубики, смешиваем с луком, поджаренным на ложке масла, мелко нарезанным, солим и перчим, а затем, не переставая помешивать, жарим в течение 5 минут на среднем огне.
Вбиваем на сковородку сырое яйцо, тщательно перемешиваем с мозгами и дожариваем еще минуту. На тарелке посыпаем мелко накрошенной зеленью петрушки.
