Энергия паузы. Психологические игры и упражнения | страница 33



А: Мой ответ совершенно однозначен: «Нет».

Б: Это нечестно!

А: Никаких извинений, ты уволен.

Б: Но я могу все объяснить, я тут ни при чем.

А: Я сыт тобой по горло.

Б: Пожалуйста, не покидай меня.

А: Я тебя больше не люблю.

Б: Но я же так много для тебя сделал, ты не имеешь права покидать меня.

Комментарии для ведущего. Эта игра создает ситуацию, в которой участники имеют право, несмотря ни на что, настаивать на своем. Для этого требуется энергия, поэтому игра способствует повышению энергетики участников и их мобилизации. Однако при этом возникает и фрустрация, которая может быть снята с помощью ритуального рукопожатия в конце игры.

Возможен и другой вариант игры. После первого раунда партнеры разыгрывают краткую ролевую игру, в которой объясняют друг другу, почему один утверждает, что его дела идут хорошо, и почему второй в этом сомневается. Участники выдумывают два характера и, войдя в соответствующую роль, «выясняют отношения».


Что изменилось?


Встаньте, пожалуйста, в два ряда так, чтобы вы стояли друг напротив друга. Оглядите внимательно того, кто стоит напротив вас с ног до головы и постарайтесь запечатлеть в памяти все подробности – сделайте как бы мысленную фотографию своего партнера. (1 минута)

Теперь повернитесь спиной друг к другу. Я прошу каждого изменить что-нибудь в своей внешности. Меняйте все, что хотите - снимите одну сережку, наденьте кольцо на другую руку и т. п. (30 секунд)

А теперь снова повернитесь и оглядите друг друга. Догадайтесь, что именно стоящий напротив вас партнер изменил в своем внешнем облике.

Комментарии для ведущего. Эта игра тренирует наблюдательность и память. Кроме того, она побуждает членов группы внимательно посмотреть на себя и на других. Поэтому игра способствует развитию чувства признанности, возникновению ощущения групповой принадлежности и самоутверждению.

Вы можете играть в эту игру достаточно часто. В таком случае попробуйте изменять не что угодно, а только специально оговоренные вещи, например, выражение лица, позу, частоту дыхания.

Игра станет еще интереснее, если участники будут изменять не реальный, а мысленный объект. Для начала они сообщают друг другу, о чем они сейчас думают, потом отворачиваются и в те­чение одной минуты сосредотачиваются на чем-нибудь совер­шенно другом — на том, что произошло на каникулах, на предстоящем свидании или на предстоящих спортивных состя­заниях и т.д. Поворачиваясь обратно, каждый участник удер­живает свое внимание на этом предмете. Партнеры должны угадать, о чем именно теперь другой думает.