Рисуем как Микеланжело
Сегодня я вам предложу поработать той рукой, которой вы обычно не пишите. Для большинства из вас это — левая рука. Если вы правша, но делаете что-то левой рукой, то ваш мозг при этом получает дополнительную порцию свежей энергии.
Встань рядом со стулом, сложи кисти рук и переплети пальцы не так, как ты это делаешь обычно.
Скрести руки на уровне груди, как ты это делаешь обычно. Теперь измени положение рук так, чтобы сверху была другая рука.
Покажи, как ты смотришь в старинную подзорную трубу с единственным окуляром. Какой глаз ты используешь? Попробуй посмотреть другим глазом.
Теперь ты можешь попробовать сделать что-нибудь левой рукой: достань книгу и открой ее на странице 10. Помаши кому-нибудь из участников группы левой рукой.
Теперь попробуй писать левой рукой. Напиши левой рукой в воздухе свою фамилию.
А теперь пиши в воздухе обеими руками сразу. Попробуй двумя руками одновременно нарисовать в воздухе круг... потом треугольник... потом квадрат.
Когда ты делаешь подобные вещи, ты активизируешь свой мозг, потому что предлагаешь ему что-то действительно необычное.
И, наконец, я прошу тебя сделать следующее. Возьми за спиной левую руку правой рукой, после чего левой рукой коснись правой пятки. Теперь вернись в исходное положение, возьми левой рукой правую руку и дотронься до левой пятки правой рукой. Сделай так оп три раза…
Теперь вернись на свое место и возьми лист бумаги. Напиши на нем: «ЯЧТ». Можешь сообразить, что за предложение стоит за этой аббревиатурой?
(Дайте возможность группе найти ответ. Он очень простой. Аббревиатура означает: «Я — человек творческий».)
Комментарии для ведущего. Когда Микеланджело расписывал плафоны Сикстинской капеллы, он делал это попеременно то правой, то левой рукой. Задействуя обе руки, он давал работу всему мозгу в целом. Правое полушарие управляет левой стороной тела, а левое полушарие — правой. Активизация обеих сторон тела способствует — как у Микеланджело, так и у каждого из нас — взаимодействию полушарий мозга.
Ты это можешь?
Найдите себе партнера и встаньте вместе где-нибудь в комнате. Сейчас каждый из вас должен придумать движение, которое другой должен будет повторить. Это может быть что-нибудь интересное.
У вас есть минута, чтобы показать партнеру свое движение и дать ему возможность повторить его, после этого повторите движение, придуманное им. На это вам дается одна минута. Затем разойдитесь и найдите себе нового партнера. Покажите и ему свой трюк и повторите тот, который он покажет вам. На это вам снова дается одна минута.
