Энергия паузы. Психологические игры и упражнения | страница 20
Комментарии для ведущего. Эта игра проходит с большим воодушевлением, вероятно потому, что в ней есть что-то таинственное. Никто из игроков не знает, что сделают два его партнера, поэтому они должны играть по принципу проб и ошибок. Здесь удачно сочетаются элемент азартной игры с духом коллективизма. Это — прекрасный пример нелинейного, креативного обучения. Здесь нет однозначно правильного или неправильного, поэтому каждая команда может чему-то научиться.
Какое это число?
Пожалуйста, встаньте так, чтобы около вас было свободное пространство. Закройте глаза. На минуту почувствуйте все ваше тело. Несколько раз присядьте и ощутите ступнями вес вашего тела. Теперь выпрямитесь и держите спину абсолютно прямо. Сделайте несколько круговых движений левым плечом вперед, затем правым в обратную сторону. Теперь несколько раз мягко уроните голову, совсем расслабленно, чтобы подбородок почти касался груди. Не напрягайтесь при этом.
Затем снова встряхните головой, один раз глубоко вздохнув — так? чтобы слышать выдыхаемый воздух.
Теперь вы готовы выполнять весьма необычную работу. Напишите головой в воздухе цифры от 0 до 9. Двигайте только головой и держите верхнюю часть туловища совершенно неподвижно.
А сейчас один из вас должен назвать две-три цифры, которые затем все напишут в воздухе.
Теперь снова откройте глаза, разойдитесь по парам и встаньте друг за другом. Передний напишет в воздухе головой какую-нибудь цифру, а задний должен ее «прочитать» и назвать партнеру.
Поменяйтесь местами — и снова пишите головой в воздухе цифры и пытайтесь расшифровать эти невидимые образы.
Комментарии для ведущего. Это упражнение прежде всего помогает расслабить шейную и затылочную мускулатуру, кроме того, оно способствует высокому уровню концентрации внимания. При подобном «письме» навык должен быть перенесен с одной части тела на другую, а кинестетическая информация Должна составить целостный образ. Благодаря всему этому игра Делает участников бодрыми и внимательными.
Ищи и найди
Разойдитесь, пожалуйста, по парам и встаньте друг напротив друга. Сейчас каждый из вас должен запечатлеть в памяти образ своего партнера — так, чтобы вы могли его (её) найти потом даже с закрытыми глазами. У вас есть две минуты, чтобы увидеть и запомнить, как выглядит ваш партнер: какая у него одежда, прическа, форма рук, какова ширина его плеч, обхват талии. Запомните как можно больше деталей, характеризующих облик вашего партнера. (2 минуты)