В данной книге представлен лишь минимальный объем знаний, требующий не столько изучения, сколько применения, а из множества существующих практик представлены лишь те, которые применимы в повседневной жизни. Они смогут стать впоследствии ее естественной частью, хорошей привычкой, оставляя выбор внешних условий на волю самого человека.
Итак, с чего было начать простому рокеру, тому, который с детства недолюбливает любого рода физические упражнения, не имеет склонности к здоровому образу жизни и который вообще получил атеистическое воспитание?
Однажды я зашел в гости к своему другу, у которого иногда покупал траву. Я спросил, нет ли у него чего-нибудь интересного почитать, и он достал с полки книгу, увидев имя автора которой я вначале внутренне брезгливо поморщился. П. Д. Успенский. Что мог русский сказать после индейцев яки? Только благодаря настоятельным рекомендациям моего друга я взял ее почитать. Тогда я еще не знал, что этот случай изменит всю мою дальнейшую жизнь.
Книга называлась «В поисках чудесного» и рассказывала о человеке, о его настоящем положении и возможностях развития, изобиловала необычными схемами и не слишком приятными характеристиками современного человека. Но зато (что было самым главным на тот момент) выяснилось, что простая и доступная практика - разделенное внимание -поистине является психоделиком третьего тысячелетия. Вспоминание себя обещало удивительные состояния и поистине чудесные и неожиданные перемены восприятия. Оказывалось, что развитие сознания - это отнюдь не только и не столько тяжелый труд. Но все по порядку.
Для начала, вот как описывает свой опыт в 1914 году сам П. Д. Успенский - журналист, путешественник и философ: «Позднее, когда я начал учиться разделению внимания, я увидел, что вспоминание себя даёт удивительные ощущения, которые естественным путём, сами по себе, приходят очень редко и в исключительных условиях.
Так, например, в то время мне нравилось бродить вечерами по Петербургу и «ощущать» его дома и улицы. Петербург полон странных ощущений. Дома, особенно старые, совершенно живые; я только что не мог разговаривать с ними. В этом не было ничего от «воображения». Я просто ходил, стараясь вспоминать себя, и глядел вокруг; ощущения приходили сами собой» (из книги «В поисках чудесного»).
«Разговаривать с ними»! Слова эти, прочитанные мною в 1997 году, совсем не утратили своей магической силы - так запросто добиться состояния расширенного сознания «своими руками» - это звучало очень заманчиво. А если еще и научиться жить в нем постоянно! В общем, это было той приманкой, благодаря которой я, простой смертный, попал на путь саморазвития.
