Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет | страница 76
Если тебе трудно определить это самой, попроси подругу, которой ты доверяешь, объективно и беспристрастно посмотреть на тебя со стороны.
Совет дня: Желание нравиться рождается у женщин прежде желания любить (Нинон де Ланкло).
День 4
Отношение к себе юная леди формирует не только под воздействием мамы-зеркала. Папа (или мужчина, который его заменил, – отчим, дедушка или старший брат) также мог оказать влияние на то, как ты относишься к себе как к женщине.
Отец – это первый мужчина в жизни любой женщины. Да, да, не смейся, это действительно так. В своем отце любая девочка видит иного, отличного от себя человека. И поскольку отец – это первый иной, о котором ты узнаешь, на очень долгие годы он останется для тебя типичным мужчиной, а для многих – эталоном.
Практика дня: Для выяснения влияния отца на твое формирование как женщины ответь себе на несколько вопросов:
1. Относился ли твой папа к маме уважительно и нежно? Часто ли они ссорились?
2. Отзывался ли когда-нибудь отец снисходительно или даже презрительно о внешности мамы? Говорил ли он что-то подобное тебе?
3. Какие женщины вызывали его интерес или восхищение? Демонстрировал ли он свои предпочтения прилюдно?
Совет дня: Лучшее, что отец может сделать для своих детей, – это любить их мать (Т. Хесберг).
День 5
Все мы родом из детства. Когда знание Мира маленькой девочки еще очень мало, она, словно губка, впитывает в себя всю возможную и доступную информацию. Причем делает это совершенно неосознанно. Ее жизненного опыта и знаний пока недостаточно, чтобы увидеть за поведением глубинные чувства, а за отношением – истинную причину.
Но первые детские впечатления формируют вывод, который, в свою очередь, становится очень жестким опытом.
Практика дня: Сегодня постарайся вспомнить, какие мысли были у тебя в детстве по поводу твоей грядущей взрослой жизни. А именно: какой ты видела свою семью?
Была ли она в твоих мыслях похожа на семью мамы и папы? Или ты в противовес представляла себе что-то диаметрально противоположное? Какие вещи из родительской семьи ты перенесла в мечтах в свою взрослую жизнь, а какие сразу исключила?
Совет дня: Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям (В. Гюго).
День 6
После вчерашнего размышления о своем детстве и своих детских мечтах самое время понять: что из своего детства ты «как кальку» перетащила в Мир сегодняшний? Устраивает ли тебя такой результат?
Как ты уже знаешь, наша большая женская беда в том, что в большинстве случаев мы действуем совершенно неосознанно. В тебе могут сработать детские программы «только так, и никак иначе» или «ни за что, никогда на свете», но, двигаясь по жизни автоматически и также принимая решения, ты эти программы не отследишь никогда.