Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет | страница 63
Практика дня: Сегодня составь список всех своих знакомых по принципу ближнего и дальнего круга. Как определить ближний круг? Это те люди, перед которыми ты не боишься потерять лицо: поплакать, покричать, сказать крепкое словцо, громко посмеяться, высказать свое мнение. Принцип ближнего круга – абсолютное, тотальное доверие.
Всех остальных пока определи в дальний круг.
Совет дня: Кого любишь, обязательно жалеешь.
День 2
В своем ближнем круге определи людей по категориям энергообмена так же, как ты определяла и себя: кого вокруг тебя больше – Родителей или Детей?
Если ты правильно определила себя как, например, Родителя, то закономерно, что с тобой будет больше Детей.
Если ты сама Дитя, то рядом с собой ты сможешь увидеть типичных Родителей.
Но вот что интересно: если у тебя детский принцип энергообмена, то Родителей рядом с тобой будет один-два, а если родительский, то Детей может быть очень много.
Тем и отличаются люди, формируя свой ближний круг: у Детей он очень ограничен, а у Родителей – чрезвычайно обширен. Родители ревнивы, а Дети привязчивы. Если ты Дитя – у тебя очень мало верных друзей и, возможно, ты стараешься сохранить их на всю жизнь.
Практика дня: Рассмотри свой ближний круг с точки зрения «Я – Родитель, они – Дети» или «Я – Дитя, они – Родители».
Совет дня: Детская беда безгранична. Отчаяние у взрослого, пожалуй, несравнимо с отчаянием ребенка (А. Мердок).
День 3
Если ты определила, что по принципу энергообмена ты – Родитель, а источник питания для тебя – позитивные внешние эмоции, то, скорее всего, твои самые родные и близкие люди – это Дети, которые так же, как и ты, испытывают наслаждение и получают силу от внешних позитивных эмоций.
Люди привлекают друг друга по принципу подобия внутренних качеств, но при этом они разные по энергообмену. Это закон.
Редко какой человек, будучи Родителем, ограничивает свое общение с одним-двумя Детьми. У тебя их, скорее всего, много. Каждого ты считаешь другом, самым дорогим человеком. Тем более велико твое разочарование, когда они, твои Дети, показывают себя с неприглядной стороны.
Практика дня: Вспомни сегодня людей из своего прошлого, которые тоже были для тебя как дети, но повели себя как скоты. Может быть, дело именно в ожиданиях, в представлениях о том, как должны люди твоего круга вести себя и что они обязаны делать? Ты избежишь многих проблем в будущем, если посмотришь на вещи реально.
Совет дня: Пересмотри свой ближний круг. Кто из этих людей, скорее всего, не будет соответствовать твоим ожиданиям?