Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет | страница 37
Помни, что Мир всегда проверяет на прочность тех, кто заявляет на его богатства свои права. Он даст, но сначала испытает.
Практика дня: Если тебя одолели сомнения или ты не можешь решиться на активные действия, пробуди в себе ощущение оси личности. Осознай ее жесткость и твердость. Подумай в этом состоянии о том, что ты теряешь в случае поражения, и о том, что ты приобретешь в случае победы. Сравни два варианта и действуй.
Совет дня: Грамоту выдумали неграмотные.
День 28
А вот сегодняшний день должен быть полной противоположностью вчерашнего. Абсолютно иные действия, никакой агрессии, никакого давления на Мир. Вовремя остановиться – великое искусство. Заодно научишься вовремя прекращать инерционное движение по жизни.
Все беды людей заключаются в том, что они не могут вовремя остановиться и изменить направление своего пути. Изменились обстоятельства – изменяй и методы достижения Цели. Если в Мире появился мобильный телефон, зачем использовать рупор?
Практика дня: Постарайся провести сегодняшний день максимально медленно и осознанно. Все, что ты делаешь автоматически, – завтракаешь, чистишь зубы, идешь из дома на работу и обратно, – делай очень медленно. Осознавай происходящее. Двигаясь по улице, чувствуй свое тело. Как напрягаются и расслабляются мышцы при ходьбе, как пахнет воздух вокруг тебя, какое выражение лица у окружающих тебя людей.
Совет дня: Решения принимай не сразу. Помни, хорошая бумага должна хорошо вылежаться.
День 29
Сегодня день посвяти движению. День этот опасен тем, что энергия имеет свойство застаиваться в организме, а сегодня – особенно. Спорт, бег, постоянное перемещение по городу. Пить воду в больших количествах. Полезен массаж.
Постарайся сегодня всеми средствами отказаться от рутинной работы. Дурным предзнаменованием считается сегодня испытать чувство зависти или жадности. Если с тобой случилась такая напасть, постарайся сделать все, чтобы избавиться от этого чувства. Лучшее средство – смех. Обхохотать собственные недостатки, неуклюжесть или глупость – это лучшее средство избавиться и от них, и от самоуничижения.
Практика дня: Сегодня посети баню. В бане пей только воду или зеленый чай с солодкой – чем больше, тем лучше. В идеале должно уйти 1–1,5 кг веса – это вода вместе со шлаками, солями и прочей ненужной в организме гадостью.
Совет дня: Великая подмога – уметь смеяться над самим собой, когда сглупил и видишь это (Р. Роллан).
День 30
Сегодняшний день смело можно посвятить осознанию всего, что ты достигла за предыдущий этап: чему научилась, что сделала, что начала и что закончила.