Представь.
Ты вечером даешь себе слово встать в шесть утра и сделать какие-то дела (это «я1» решило). Утром в постели тепло, вставать не хочется, и ты спишь до восьми (это «я2» тебя уговорило). Встав в восемь, ты начинаешь мысленно себя ругать за то, что не встал в шесть (это «я3» село на «трон»).
Так сколько тебя?
На работе ты один, с начальством – другой, с женой – третий, с детьми – четвертый, в сауне с друзьями – пятый – и так до бесконечности.
Можно так жить и надеяться при этом, что-то сделать правильно? Каждый инструмент в твоем внутреннем оркестре вообразил себя дирижером, и творит, что хочет. А настоящий Дирижер, Хозяин – где-то спит.
Замечательная картина. Нужно все настроить: мысли «распустить», компьютер перезагрузить, разбудить Хозяина и взять управление на себя. Вы посмотрите, даже во сне все это продолжается.
Сейчас все больше людей не могут уснуть без снотворного, потому что «компьютер», мозг перегружен сам собой, и ему мало двадцати четырех часов. И что получается? Когда ты засыпаешь (если удается), то видишь сны в картинках, а, проснувшись, ты продолжаешь спать, только картинки сменяются мыслями.
Это безобразие нужно прекращать в любом случае.
Но что со всем этим делать?
Бороться? – никак. Победить мысль невозможно, потому что «прогнать» любую мысль можно только другой мыслью, а эту, в свою очередь – следующей – в результате та же проблема.
Посиди в тишине полчаса и записывай на бумаге все мысли, пришедшие в голову, не упуская и мысли о том, что «надо записывать мысли». Только будь честным, все равно, кроме тебя, никто этого не увидит. Прочтя свои «мемуары», ты поразишься, какой сумасшедший дом у тебя в голове.
Поэтому пойми, что избавиться от мыслей путем их насильственного отбрасывания – пустая затея. Ты ими жил многие жизни, они стали, как добрые домашние псы, вы очень привыкли друг к другу. Попробуй выгнать собаку, которая прожила у тебя десяток лет. Она ничего не поймет, только подумает, что это какая-то новая игра, и чем настойчивее ты будешь прогонять, тем упорнее собака будет возвращаться, виляя хвостом.
Что же делать?
Вернемся к рассказу о решении встать в шесть утра. Все решения были разными, вызывали различные чувства, но их объединяла одна вещь, о которой мы никогда не задумываемся. Мы разобрали этот случай, но ответь мне, пожалуйста, читатель, на один вопрос: «А кто у тебя внутри сейчас заметил все эти противоречия?».
Это очень важный момент.
