В результате практики медитации высший разум мастера боевых единоборств выступает на передний план и обретает уверенный контроль над его действиями. Преимущество доминирования высшего разума станет очевидным, когда мы поймем, что высшему разуму не нужно пробираться через бескрайнее море эмоциональных и интеллектуальных переживаний, и ему не грозит оказаться в таком невыгодном положении, когда приходится проводить аналогии с травматическим опытом прошлого. Проблема возникновения психологических петель, которая при доминировании низшего разума бывает ответственна за потерю способности адекватно реагировать на опасность, сразу же перестает существовать, когда управление переходит к высшему разуму. Более того, поскольку высший разум обладает природной способностью видеть будущее, он интуитивно начинает процесс обороны с поступлением сигнала об атаке, однако и до появления такого сигнала он уже начинает планировать свои оборонительные стратегии Затем высший разум спокойно, без страха и промедления, без конфликтов и споров – извлекает нужный прием со своей бесконечной ленты и применяет его с почти сверхъестественной точностью. Таково, мой друг', значение медитации для боевых искусств.
В.: Какая форма медитации, по вашему мнению, наиболее полезна для тех, кто занимается боевыми искусствами?
О.: Существует большое количество различных форм медитации, и многие из них весьма полезны; однако для приверженца боевых искусств, несомненно, основным выбором является дзэн-медитация. Дзэн-медитация, в отличие от многих других методик, учит вас находиться здесь и сейчас, сохранять уравновешенность и поддерживать высокую концентрацию внимания в повседневной жизни. Именно таким и должен быть мастер боевых искусств: уравновешенным, сосредоточенным и спокойным среди хаоса битвы. Старое изречение гласит: «Хороший боец не поддается ни гневу, ни страху». Да, это, несомненно, правильная мысль, но что она означает на самом деле? Пословица напоминает нам о том, что пока боец находится во власти эмоций, его эффективность будет значительно ослаблена.
Эмоции принадлежат к сфере низшего разума и как таковые они всегда будут вмешиваться в процесс поединка, если нашей обороной или атакой руководит низший разум. Как я уже объяснил, он неспособен действовать с пользой для вас в опасных ситуациях: он своенравен, подвержен ошибкам и совершенно ненадежен. Эмоции лежат за пределами интеллекта и поэтому способны заставлять человека совершать глупые и. возможно, даже опасные поступки. Всякий раз, когда переполненный эмоциями низший разум берется за нашу защиту, можете быть уверенным, что последствия почти наверняка будут катастрофическими.
