Ванна из коры
Для этих ванн годится дубовая, еловая, сосновая, осиновая, ивовая кора. Берут 1 кг коры, измельчают, заливают 3 л воды, доводят смесь до кипения и выливают в ванну. Ванна из коры обладает прежде всего противовоспалительным действием, облегчает проявления дерматитов, экзем, кожных воспалений, способствует исчезновению послеоперационных рубцов. Это отличное средство и при гемороидальных узлах. Кроме того, ванна из коры хорошо воздействует на нервную систему. В частности, ивовая ванна настолько хороша при снятии повышенной температуры, что иву называют еще современным аспирином.
Ванна из вербены
100 г настоя вербены или 0,5 л отвара разводят с 0,5 кг морской соли, смесь выливают в ванну. Продолжительность процедуры — 20 минут. Такая ванна будет очень кстати работникам физического труда, спортсменам, а также послеоперационным больным в период реабилитации и женщинам с заболеваниями репродуктивной системы. Она хорошо расслабляет, снимает лишнюю напряженность мышц, успокаивает, благоприятно действует на все органы тела. Биоэнергетики считают, что, помимо лечебного эффекта, ванна из вербены приносит удачу и «латает» дыры в ауре.
Ванна из злаков
1–1,5 кг цветков того или иного злака кипятят в 3 л воды в течение 30 минут, затем отвар добавляют в ванну. Процедура оказывает болеутоляющее действие.
Ванна из корней аира
250 г корней аира смешивают с 3 л холодной воды, доводят до кипения, процеживают и отвар добавляют в ванну. Температура воды должна быть 35–37 °C. Такие ванны отлично помогают при простатите, многих воспалительных процессах, ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите, суставных болях. Лечебный эффект от подобной ванны приравнивается к иглоукалыванию.
Шалфейная ванна
200 г листьев шалфея заливают 5 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, настой процеживают и добавляют в ванну с температурой воды 34 °C, которая постепенно должна снизиться до 26 °C. Шалфейная ванна обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием, уменьшает потоотделение. Лечебный эффект наблюдается при многих гинекологических заболеваниях, кожных дерматитах, ангине. Шалфей содержит вещество, подобное эстрогену, поэтому принятие ванн из этого растения облегчает протекание климакса.
Среди противопоказаний следует отметить заболевания мочевого пузыря, почек. Не следует принимать шалфейные ванны при туберкулезе и прочих легочных заболеваниях. Кроме того, они не рекомендуются кормящим мамам, так как снижают лактацию.
