Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию | страница 18
На основе полученных научных данных в последнее время разработан очень интенсивный способ лечения токсикозов беременных при помощи дыхания "гипоксической смесью" через наркозный аппарат. Эта гипоксическая смесь есть не что иное как смесь, содержащая 10 % О>2. Для получения такой смеси к обычному воздуху добавляют азот.
Как видим, эволюция газовой среды плода косвенно подтверждает эволюцию земной атмосферы. А эволюция земной атмосферы свидетельствует, что мы находимся далеко не в лучших условиях, испытывая постоянный дефицит СО>2 и подвергаясь действию избыточного количества О>2. Отсюда становится ясным, какую огромную помощь может оказать нам гипоксическая дыхательная тренировка в нашей жизни. К тому же, никакого специального оборудования здесь не требуется. Метод чрезвычайно прост и для всех доступен.
Глава VI. Биоэнергетика организма и влияние на нее ГДТ
Наверное, нет нужды объяснять, для чего нам нужна энергия. Вряд ли найдется человек, полностью довольный уровнем своей выносливости и своим здоровьем. но мало кто знает, что человек может в значительной степени улучшить свою биоэнергетику, не прибегая к медикаментам.
Попытаемся рассмотреть основные моменты энергетического обеспечения организма и пути воздействия на этот сложный процесс.
Наш организм львиную долю энергии получает в процессе окисления пищевых веществ.[13]
Есть два основных пути биологического окисления в организме:
1-й путь — это кислородное окисление. Его конечные продукты — вода (НО>2) и углекислый газ (СО>2). В биохимии такое окисление называется "дыханием".
2-й путь — это бескислородное окисление, которое в биохимии называется «брожением». Его конечные продукты — молочная кислота и вода.
Энергия, высвобождаемая в процессе окисления энергетических субстратов,[14] аккумулируется в виде макроэргов — соединений, богатых фосфорными связями (т. е. имеющих один или несколько остатков фосфорной кислоты). Существует множество различных макроэргов: АТФ, ГТФ, АДФ и др. Они образуют стабильный энергетический фонд организма, ведь поступление энергии извне крайне неравномерно. Такой энергетический фонд относительно равномерно расходует энергию на насущные нужды организма. Часть энергии рассеивается в виде тепла, и это тоже необходимо, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела.
Как повысить энергетический потенциал организма? Ответ напрашивается сам собой: усилить окислительные процессы в организме, что приведет к усилению синтеза макроэргов. Вот только как это сделать? И какое окисление в первую очередь надо усилить, кислородное или бескислородное?