Но без дисциплины никуда! Тело придется перевоспитывать! С другой стороны, все это долгий процесс, так как предстоит изменить многолетние привычки. Медитации из этой книги создают варианты там, где была одна-единственная широкая дорога, чтобы появилась свобода выбора, которой прежде не было. Чем чаще ты приходишь к этой развилке и идешь по новой дороге, тем шире она становится и тем больше зарастает старая дорога, а потом и окончательно исчезнет.
Приучайте себя к дисциплине и терпению. Находите новое равновесие.
Если в крови оказывается слишком много сахара, человек погибает. Поэтому существуют механизмы противодействия, и один из них называется «инсулин». Инсулин выбрасывается в кровь, чтобы держать на определенном уровне величину рН, и диапазон здесь очень маленький. Итак, когда сахар попадает в тело, автоматически выделяется инсулин. Если этого не происходит, значение рН в крови так резко вырастает, что возникает крайняя опасность. То есть повышение сразу гасится «противодействием». Правда, в результате значение рН в крови становится ниже, чем до потребления сахара. Тогда дается другой сигнал: мало сахара, нужно еще! Следовательно, при потреблении сахара нас подстерегают две ловушки – грибковая и инсулиновая.
Если организму грозит избыток сахара из-за того, что из организма не выводятся соответствующие вещества (потому что он вырабатывает слишком мало инсулина), и из-за слишком размножившихся грибков, это опять-таки отражается на рН крови, и тогда у человека бывает понос.
Но вот что, пожалуй, самое важное (на наш взгляд): избыток сахара влечет за собой избыток кислот, причем таких, которые закрывают Сердечную чакру. С другой стороны, активизация двенадцатинитевой ДНК сопровождается активизацией интеллекта, а это значит, что энергетические каналы в мозге превращаются из проселочных дорог в двенадцатиполосные автомагистрали. Для этого образуется больше нейротрансмиттеров, расширяется сеть синапсов. (В другом месте книги об этом говорится подробнее.) Обширная перестройка мозга, направленная на более быстрое обучение, требует гораздо больше энергии, чем мозговая работа «обычного» человека. Значит, мозгу требуется больше глюкозы! Но для того чтобы дать ему необходимое количество, человек должен выбраться как из инсулиновой, так и из бактериальной ловушки. Поэтому ему нужно есть намного меньше «сладкой дряни», и тогда то, что он будет есть, пойдет прямо туда, куда и должно пойти: в мозг
