Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках | страница 3
Кто дергает вас за ниточки?
Как правило, в роли Карабаса выступает значимый для вас человек. Это может быть ваш супруг, ребенок, кто–то из родителей, поклонник, сотрудник, сосед, друг или подруга. Люди попадают в руки «директора кукольного театра» в самых разных ситуациях. Кукловодом может оказаться:
• Мелочный начальник, который и шагу не дает ступить без указаний
• Взрослое чадо, которое уже давно выросло, но живет за ваш счет
• Равнодушный муж, который уклоняется от общения с вами
• Сварливая жена, которая видит только чужие недостатки
• «Жертва», которую все остальные призваны спасать
• Возлюбленный, на которого нельзя положиться
• Всецело занятая собой мать, которой нет дела до других
• Сослуживец, который своим настроением ухитряется портить атмосферу в коллективе
• Родственник, который разносит сплетни и сеет рознь в семье
• Алкоголик или наркоман, который превращает жизнь близких в хаос
• Отец семейства, который взрывается по любому поводу, и всем приходится при нем ходить на цыпочках
Этот список можно продолжить.
Что вы чувствуете рядом с карабасом?
Именно отношения вносят в жизнь много хорошего. Они дарят нам любовь, безопасность, милосердие, тепло, ободрение, правдивый взгляд на себя и мир, прощение и многое другое, в чем мы нуждаемся. Эти ценности придают жизни смысл, делают ее целенаправленной, позволяют наслаждаться ею. Однако жизнь рядом с трудным человеком чаще всего лишена радостных плодов отношений — скорее наоборот: вас гнетут тяжелые чувства.
Отсутствие близости
Я не могу достучаться до него — это состояние знакомо многим. Вы ищете тепла, сопереживания и близости — но их нет. Возможно, партнер эмоционально устранился и не отвечает на ваши нужды. Может быть, его слова расходятся с делом, и это приводит вас в замешательство. Или складывается впечатление, что он вообще не принимает в расчет ваши чувства. При таком отношении вы неизбежно будете ощущать холод, отчужденность и одиночество.
Отсутствие любви
Из отношений с трудным человеком нередко уходит любовь. Если это супруг или возлюбленный, то вы вдруг ощущаете, что ваши чувства к нему тают как дым. Уходят теплота и привязанность, которые раньше доставляли радость. Теперь вам их очень не хватает. Создается впечатление, что человек своими действиями нарочно разрушает вашу любовь.
Нет выхода
Часто в отношениях с трудным человеком вы ощущаете полное бессилие и невозможность что–либо изменить. Скорее всего, вы уже перепробовали все мыслимые способы воздействия — вы уговаривали, предлагали, угрожали — и ничего не изменилось. С этим ничего не поделаешь, — думаете вы, ощущая бессилие, беспомощность и разочарование.