Мы хотим подчеркнуть, что не следует путать два разных вопроса. Первый вопрос: всегда есть причины, побуждающие нас вести себя так, а не иначе. Второй вопрос: мы ответственны за свои поступки и за свою жизнь. Попросту говоря, не имеет значения, что является причиной обжорства — стресс, реклама вкусной еды, скука, недостаток образования, трудное детство и т.д. и т.п. Важно одно: если вы постоянно переедаете, то будете толстеть. Причины, по которым вы это делаете, даже самые серьезные, проблемы с весом не решат. То же самое происходит и во многих других сферах жизни. Когда нам удается найти виновного в наших проблемах, мы ни на йоту не приближаемся к преодолению самих проблем. Однако поиски и выявление «стрелочников» приносят временное облегчение, и мы охотно этим пользуемся. Некоторое время мы чувствуем себя лучше, но все проблемы остаются на своих местах.
Представим, что две толстушки выиграли иск. Это самое ужасное, что могло с ними произойти. Ведь тогда вера девушек, что за их поведение отвечают другие, только укрепилась бы. И они не сделали бы ни шага к решению проблемы с перееданием. «Макдоналдс» виноват, что мы такие толстые». Эта мысль, возможно, на время облегчила бы страдания девушек по поводу собственной внешности. Я их не знаю, и поэтому не берусь сказать точно, что бы творилось в их мятущихся душах. Я могу сказать только одно: их вес не снизился бы ни на грамм. Ведь изменить положение дел могут только сами девушки — лишь они способны отказаться есть гамбургеры. Отказ зависит исключительно от них. В конечном итоге все определяется человеком, который делает выбор. Именно он владеет ситуацией. Именно он держит руку на рычагах управления. И вот это обстоятельство — единственное, что имеет значение. И вы в этом скоро убедитесь.
Кто отвечает за вашу жизнь
Хочу рассказать про одного моего знакомого. Его детство трудно назвать счастливым. Мать откровенно пользовалась им, чтобы удовлетворять свои потребности. Отец не мог обеспечить поддержки, необходимой чтобы мальчик чувствовал себя уверенно и овладел способностью стремиться к достижению цели. Не преувеличивая, можно сказать, что в детстве моего приятеля постоянно и откровенно обкрадывали. Что же в результате? Сейчас он занимается работой, которую терпеть не может. А женщина, с которой он встречается, относится к нему примерно так же, как когда–то его матушка. Она использует своего друга, нимало не заботясь о его чувствах.
