Возможен и другой вариант развития событий. Когда пара пытается сохранить свои отношения после измены, месть вредит им обоим. Так что дважды подумайте, прежде чем мстить, если вы серьезно рассматриваете возможность продолжить жить вместе.
«Месть требует от человека времени и расчетливости. У меня никогда не хватало ни того, ни другого. У меня было желание отомстить, было чувство горечи от предательства, но это проходило. Жизнь всегда сама наказывает виноватых», – писатель Брюс Фридман.
Находясь в состоянии аффекта, трудно предвидеть все последствия мести. Поэтому следует помнить, что месть напоминает быстрый оргазм, за который вы будете расплачиваться в течение следующих 10 лет… Также можно уподобить месть сексу и последующей беременности – за короткие минуты удовольствия вы отдаете годы ограничений. Короче говоря, на какое-то короткое время вам станет хорошо, поскольку вы заставили его ответить за ваши страдания, но в какую цену это встанет вам?
Нужно твердо знать, когда следует остановиться. При планировании акции мести важно назначить дату ее завершения, иначе все это может продолжаться бесконечно, и это опустошит вас.
Есть несколько способов сбавить скорость. Так, посмотреть на ситуацию со стороны можно посредством медитации. Она поможет вам зафиксировать ваши эмоции, а не идти у них на поводу. Овладеть этой техникой непросто, особенно если вас терзают темные силы, но многим это удается. Медитацию можно уподобить отделению вас от ваших чувств, когда вы будете видеть их, но не будете ими поглощены. Другими словами, вы используете мышление, чтобы контролировать свои эмоциональные реакции.
Если медитировать не получается, вам могут помочь другие средства. Неважно, что именно это будет: обращение к психотерапевту, общение с друзьями, разговоры по душам с матерью, долгое путешествие, изменение своей внешности, обжорство или, наоборот, бесчисленные часы в спортзале. Возможно, вам требуется как раз что-то из этого списка, чтобы перестать думать о нем, не важно, хотите вы отомстить ему или вернуть его. Хотя некоторые из этих действий просто подавляют бурлящие в глубине души эмоции, они могут помочь вам преодолеть самые трудные времена.
«Прощение – самая сладкая месть», – Исраэл Фридман.
Некоторые люди считают, что лучшим способом излечения для них будет прощение. Кто-то говорит, что способность простить «освобождает» их. Но как быть с этим мерзавцем? Не слишком ли легко он отделается? Ведь он должен заплатить за свои поступки! Если он изменял вам, это не значит, что вы должны быть сестрой милосердия.
