Даже независимо от своей пользы и необходимости с оккультной точки зрения, это упражнение представляет собой значительную выгоду в обычной жизини. Однажды злосчастная закупорка сосудов может блокировать артерию вашего мозга. Обычно этот несчастный случай имеет своим последствием потерю речи и слабоумие. Но если вы практиковали указанное упражнение, то несмотря на то, что все левое полушарие или его часть сделаются бесполезными, вы будете продолжать нормально говорить и думать при помощи правого полушария.
Перейдем теперь к упражнениям, имеющим самую непосредственную связь с преследуемой целью. Одноко мы предупреждаем учащегося, что он не должен приступать к ним прежде, чем будет долго практиковаться в предыдущих упражнениях и хорошо ознакомится с психическим обучением. Если эти упражнения практикуются без достаточной подготовки, они являются опасными и могут вызвать очень тяжелые несчастные случаи, как физические, так и психические.
ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ: Если вас спросят, где помещается ваше "Я" ( относительно ума ), вы, разумеется ответите: в голове. Человек Востока на этот вопрос ответит: в сердце. Однако, если вас спросить, в каком именно месте головы помещается "я", то вы окажетесь в затруднении. Подумав немного еще, вы поймете, что это "я", которому вы даже затрудняетесь приписать какие-либо измерения, или указать его расположение, в действиетльности нигде не локализовано, и вы помещаете его туда, куда хотите. Ибо в тот момент, когда ваше внимание устремлено туда, вы думаете, что это локализовано во лбу, в другой момент на затылке, на вершине черепе и т. д.
Первое упражнение заключатеся в фиксации ума и расположении его в точке между бровями, о которой мы уже говорили, в которой ум связывает себя с душевным, астральным и физическим телами.
Вы проделываете это следующим образом. Сначала практикуете дыхательные упражнения и в момент задержки дыхания отождествляете себя с этой точкой посредством концентрации мысли. Предполагается, что учащийся уже прктиковал психическое обучение, чтобы иметь возможность достичь такой концентрации мысли.
Затем вы производите то же отждествление в течение возможно более продолжительного времени, практикуя поверхностное дыхание.
ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ: Его нельзя начинать практиковать, прежде, чем вы в совершенстве не овладееете первым упражнением. Чтобы понять смысл этого упражнения, надо вспомнить, что симпатическая нервная система взаимдействует с инфра-душевным организмом. Нервные сплетения взаимодействуют с инфра-душевными органами (лотосами)
