Видение
Как вы себе представляете идеальную семью? Какие события вы хотели бы пережить с родственниками?
Самое позитивное представление о своей семье в будущем?
Задачи
Что бы вы хотели изменить сейчас, чтобы поддержать благополучие семьи?
Какие цели вы поставите, чтобы сблизить родных людей?
Цель
Что вы больше всего цените в своей семье?
Почему для вас важно построить мирную семейную заводь?
Обязательства
Что вы должны сделать, чтобы улучшить жизнь семьи?
Препятствия на пути к успеху
На что нужно немедленно обратить внимание в семейной жизни?
Что вы до сих пор не сказали родственникам? Какие убеждения или установки, на которых вы выросли, сейчас влияют на вашу семейную жизнь? Кому в семье вы позволяете отнимать ваши силы и энергию? Кому доверяете?
Перспективное мышление
Как внедрить культуру сотрудничества, взаимного уважения и поддержки в семье?
Какие изменения могут повлиять на ваше семейство положительно?
Что вы оставите своей семье, покидая этот мир?
Действия
Какие два действия вы можете совершить сегодня, чтобы близкие люди ощутили тепло и радость? Что заставит вас почувствовать поддержку и удовлетворение от семейной жизни?
Что вы можете сделать, чтобы подарить улыбку супругу, детям или другим членам семьи? Что вы могли бы сделать сегодня, чтобы завтра жизнь семьи улучшилась?
Поддержка
Вам нужна поддержка, чтобы улучшить семейную жизнь?
Какие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы получить поддержку, необходимую для более счастливой семейной жизни?
Все жизненные проблемы приносят с собой золотые самородки мудрости, обнаружить которые помогает истинная дружба.
Вы замечали, что есть люди, которые дают вам силы, поднимают настроение и вызывают желание находиться рядом? И те, кто стремится вытянуть из вас энергию, надоедает вам и делает все так, что хочется сбежать. Нас поддерживает энергия, которую люди или отдают, или поглощают, поэтому так важно трезво оценивать тех, кого вы впускаете в свой круг.
Моя коллега рассказывала о своем учителе жизни – о дедушке Роланде, профессиональном психологе. Роланд всегда говорил ей о необходимости «подрезать кусты», если речь идет о дружбе. «Случаются в жизни моменты, когда определенные люди нужны нам больше. И бывают времена, когда дружба меняет курс, и нужно уважать это новое направление», – говорил он.
Иногда трудно поверить, что дружба идет на спад, но если в отношениях наблюдается застой, их пора переоценить.
Определяя, какие отношения вы хотели бы развивать, важно понять, кого именно вы ищете. Друга для задушевных бесед? Друга для путешествий? Друга, пробуждающего в вас огонь? Друга, переживающего ваши проблемы? Друга для приключений? Возможен любой вариант!
