Все это верно, если ты не умеешь управлять своим разумом. Если умеешь – можно менять очень многое.
Лена на седьмом месяце беременности. Сессия позади, сейчас у нее обычная учеба в вузе и, что в ее положении вполне естественно, многочисленные посещения врачей. Лена обучалась пару лет назад сверхобучаемости и сейчас хочет лучше подготовиться к предстоящим родам. Я предложил ей освоить навык управления болевыми ощущениями.
До занятий основной группы еще полчаса, и мы начинаем заниматься с Леной и Светланой, которая пришла пораньше, чтобы наверстать пропущенное… а оказалась на таком необычном тренинге.
Я предлагаю сначала провести предварительный настрой на быстрое обучение навыку самообезболивания, спустя минуту – основной настрой на эффективное обучение.
Примерно после 15 минут занятия я предлагаю им самостоятельно обезболить кисть руки. А еще через пару минут девушки щиплют себя за руку. Сначала легко, затем сильнее и сильнее. Светлане этого кажется мало, и она ногтями с большим усилием пытается ущипнуть себя за руку – никакой боли!
После этого занятия Лена рассказывает о том, что сейчас ей больше всего нравится, как работает эта техника во сне. Она с вечера проговаривает настрой, что всю ночь будет хорошо спать и проснется выспавшейся и в хорошем настроении.
– И вы знаете, действительно просыпаюсь в хорошем настроении, как и заказывала!
Итак, день может начинаться с хорошего настроения!
Максим, замдиректора известнейшей фирмы, рассказал о том, что после жутких передряг со своим здоровьем он пришел к выводу, что жизнь не обязательно должна быть чередованием черных и светлых полос.
– Можно жить только в светлой полосе! – убежденно сказал он в конце разговора.
Скептики скажут – так легко говорить тому, кто имеет престижную работу и хороший заработок. И вот тут мы касаемся одного из секретов, которым поделился со мной Максим. У него было сложнейшее заболевание позвоночника, после которого люди, выживая, в лучшем случае остаются инвалидами. Человек, который его лечил, сказал ему: «Почти все, кого я лечил, снова попадают сюда». Потому что мало вылечить тело, это лишь внешнее проявление того, что происходит в душе человека.
– Знаешь, мне кажется, что я сумел что-то изменить внутри себя, – говорит Максим. – Поэтому я сейчас не в инвалидном кресле, а в этом офисе, а те, кто вместе со мной лечился, – их уже почти никого нет.
Вот и выходит, что черные и белые полосы в жизни – это не то, что происходит независимо от нас. И что можно и настроение заказывать с вечера, чтобы день заладился, и жить, создавая больше светлых полос.
