• Употреблять цикорий.
• Залить 15 г стручков фасоли 1 л воды и кипятить 2 часа. Принимать охлажденным по ½ стакана 3–4 раза в день.
• Залить горсть листьев брусники 1 л воды и кипятить 10 минут. Выпивать отвар в течение дня.
• Залить 20 штук нарезанных молодых листьев грецких орехов или перегородки от 10–12 орехов стаканом кипятка и кипятить 10 минут. Выпивать в течение дня.
• Залить 10 лавровых листьев 3 стаканами кипятка и настоять 2–3 часа. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Диарея – в просторечии понос: учащенный и жидкий стул (частота более двух раз в сутки). Диарея возникает из-за нарушения всасывания воды в толстых отделах кишечника, усиления кишечной перистальтики (мышечных сокращений стенок кишки), в силу чего содержимое кишечника проходит по нему слишком быстро. Эти нарушения сопровождаются усиленным выделением воспалительного секрета из внутренних стенок кишечника.
Сам по себе понос – не заболевание, а симптом какого-то патологического (воспалительного) процесса в желудочно-кишечном тракте – энтерита, колита.
Инфекционные поносы – наблюдаются при вирусных поражениях кишечника, пищевых токсикоинфекциях, дизентерии, сальмонеллезах и др.
Алиментарные поносы – связаны с нарушениями питания: неправильным рационом или употреблением продуктов, действующих как аллергены.
Диспепсические поносы – следствие нарушенного процесса переваривания пищи, что может быть вызвано недостаточным выделением пищеварительных ферментов в желудке, печени, тонком кишечнике.
Токсические поносы – симптом отравления.
Медикаментозные поносы – практически непременное последствие нарушения нормальной физиологической кишечной флоры, т. е. признак дисбактериоза (одна из самых частых причин последнего – прием антибиотиков).
Неврогенные поносы – вызываются расстройством нервной регуляции моторной деятельности кишечника (что может происходить в состоянии стресса, нервного напряжения, страха и т. п.).
Отдельные эпизоды диареи не причиняют серьезного вреда здоровью и обычно не внушают беспокойства, но упорная, длительная диарея может быть крайне опасной: она приводит к обезвоживанию, истощению организма, утрате необходимых минеральных веществ, патологическим изменениям во внутренних органах.
Лекарственные травы и травяные сборы
• Залить 1 ст. ложку измельченного корня кровохлебки лекарственной стаканом кипятка. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 4–6 раз в день по 1 ст. ложке отвара на ¼ стакана воды. Помогает при лечении острой дизентерии, геморрое, при желудочно-кишечных заболеваниях. Действует как вяжущее, противовоспалительное и сильное бактерицидное средство. Останавливает различные внутренние кровотечения.
