Поэтому составлять список следует с самым широким охватом, чтобы в ходе работы было из чего выбрать по-настоящему важные пункты. Вот мои рекомендации в отношении того, что должен содержать список:
— События, вследствие которых вы «раз и навсегда зареклись…» в отношении каких-либо действий, чувств, поведения и т. п., из-за чего изменилась ваша жизнь
— События, которые сформировали или изменили ваши взгляды на секс и чувство близости
— События, нанёсшие урон самовыражению личности
— События, породившие вновь и вновь оживающие страхи и неврозы
— Болезненные эмоциональные контакты
— Обстоятельства, вызывающие неподдельную радость (это сигнал из непроявленной памяти о том, что такое счастье и как его достичь)
— Опыт сексуальных отношений
— Значимые события всех иных ваших связей
— Воспоминания, неизменно вызывающие краску стыда
— События, связанные с чем-либо, что вы пытаетесь скрыть от постороннего взгляда
— Проявления тех качеств или состояний души, которые вы полагали безнадёжно с годами утерянными
— Боль утраты родных и близких
— Любовные отношения
— Проявления Великого Духа в вашей жизни
— Эпизоды открытого и свободного самовыражения
— Моменты отчуждения от самого себя или окружающих людей
Вообще-то, пункты можно множить до бесконечности. Можно, но не нужно. Я попытался дать лишь ориентир, чтобы вам стала ясна сама идея отбора значимых событий.
Предвижу, что у читателя могли остаться два резонных вопроса.
Первый: как поступать в отношении событий, о которых не знаешь, значимы они или нет? И второй вопрос: список и так уже достаточно объёмен; где взять время на его составление, а тем более на перепросмотр?
Первая проблема решается так: список дополняется всеми значимыми событиями (кроме самых важных — тех, что уже стоят в нём на первых местах), которые тем или иным образом повлияли на ход вашей жизни. Такой ответ, естественно, рождает ещё один вопрос: чем, применительно к событиям, отличается «важность» от «значимости»? Образцы событий важных даёт изначальный перечень. В отношении их судьбоносности у самого человека, как правило, даже сомнений не возникает; значимые же располагаются на ступеньку ниже.
Поясню на примере. Когда мне было семь лет, мой дядя впервые взял меня на ближайшую ярмарку. Это был чудесный весенний день, сияло солнце, всё цвело. В нашем рассмотрении это событие не важное, но значимое, ибо легко всплыло из памяти. Стало быть, в список я его вношу. Но лишь как один пункт, то есть без разбивки на ряд событий вроде того, как здорово было кататься на карусели, купленный попкорн оказался пережаренным, а по возвращении домой я съел кекс, запив его молоком (хотя это я тоже помню).
