С годами исследований мы в мельчайших деталях уточнили все слагаемые практики, что значительно улучшило результат. К примеру, определили оптимальную продолжительность сессии, наиболее подходящее место и время выполнения, способ компоновки событий и что следует делать в боксе, в перерывах и перед сессией, чтобы заставить тело вспоминать. Первоначальная, очень несложная схемка превратилась со временем в сложную, многоступенчатую программу действий — со множеством нюансов, рекомендаций и улучшений. К тому же в начале мы прилагали усилия для исключительно левостороннего сдвига осознания. Теперь же перепросмотр — интегральный процесс, охватывающий обе стороны дуальной сущности человека.
К трём основным элементам первого варианта добавился ряд других, весьма немаловажных:
— Наилучшие способы составления перечня событий
— Вспомогательные техники во время нахождения в боксе
— Техники, устраняющие препятствия в ходе процесса
— Действия после выхода из бокса
— Применение и закрепление результатов в повседневной жизни
Что касается последнего пункта, то, как я уже говорил, работа после завершения перепросмотра — очень важный этап, без которого не достичь полного и окончательного исцеления.
Последнюю, сегодняшнюю схему перепросмотра можно представить в виде двух последовательностей:
Элементы перепросмотра
Левая сторона — Нагваль — Энергетическое тело
Бокс для перепросмотра
Телесная память
Дыхательные техники
Энергетическая команда
Ритуалы
Восстановление энергетического тела
Правая сторона — Тональ — Обычное осознание
Список событий
Обычная память
Выбор целенаправленных действий
Решение
Обсуждление прожитого (обратная связь)
Выполнение целенаправленных действий (не-делание)
Нетрудно видеть, что процесс охватывает как действия правостороннего, так и левостороннего осознания. Это означает, что вместо попыток опереться лишь на рациональный ум или же, наоборот, на «магические» акты, мы, согласно своей дуальной природе, задействуем обе стороны.
Что касается ритуалов (см. пятый элемент первой последовательности), то распространено мнение, что в них в наше время нет особой нужды. Будто бы ритуалы — яркое и мощное явление древности — отжили своё, и в случае перепросмотра они порядком затемняют процесс. Всё это неверно.
По сути своей, ритуалы относятся к левой стороне, к безмолвному знанию. Цель их — привлечь наше внимание к необычному, к Иному, наладить с ним контакт. Тогда происходит целительное воссоединение двух полюсов человеческого существа.
