7-минутная чудо-разминка избавит вас от необходимости ездить за километр в спортивный зал. А может, и за 10 километров.
РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ, РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Я дал вам научное обоснование своей чудо-программы. Но я — живое доказательство: эта система действует не только в лаборатории. Она работает в реальной жизни для реальных людей, таких же как вы.
Теперь я расскажу истории из жизни четырех человек, которые использовали программу «7-минутное чудо», чтобы изменить свою фигуру. Я выбрал их из многих, кто тренируется по моей программе, потому что они нагляднее иллюстрируют результаты плана генетического создания фигуры.
Все эти люди связаны генетическими тенденциями. И хотя они не родственники, гены играют определенную роль в их внешности.
Для мужчин главная проблемная часть тела — живот. Меня поражает, сколько женщин спокойно относятся к наличию небольшого живота. Но когда я встречаю их мужчин, то с трудом могу просунуть лист бумаги между их животом и полом. Ладно, я немного утрирую. Я просто хотел показать, что любовь слепа.
Ни в одном из описанных ниже случаев не было резкого и значительного сброса веса. Ни одна женщина не была толстушкой, которая превратилась в фотомодель.
Средняя американская женщина весит 65 килограммов при росте 160 сантиметров. Средняя профессиональная модель имеет рост 175 сантиметров и весит 53 килограмма. (Твигги, английская супермодель 1960-х годов, имела рост 177 сантиметров и весила 41 килограмм.) Пропасть между моделями и обычными женщинами шире, чем Большой Каньон, и преодолеть ее невозможно.
Это не должно нас беспокоить, поскольку мы уменьшаем жировые отложения на проблемных участках тела, вес самого тела волнует нас меньше.
Сброс жировых отложений изменит контуры вашей фигуры и прорисует рельеф мышц. Речь идет о проблемных местах. Пусть вас не волнует, что делает модель. У нее свои гены и свои джинсы, а у вас — свои!
Приведенные в книге фотографии говорят сами за себя. Когда вы будете их рассматривать, я хочу, чтобы вы не просто смотрели на фотографии, но поняли, что именно изменилось. Думайте о том, что происходит внутри организма, а не только снаружи. Думайте о том, как эти люди смогли подчинить себе жировые клетки и гены контроля массы тела.
Это и вызвало произошедшие изменения.
Убедитесь в этом лично.
ЛАЙЗА С, 31 год
БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ — СЕМЕЙНОЕ ОТЛИЧИЕ
Идя по улице, женщина нашла волшебную лампу, которую сразу же потерла. Из нее вылез ген и предложил исполнить любое желание. «Я хочу, чтобы мои ягодицы стали меньше», — ответила она.
