7. Для самоактуализации характерны так называемые «пиковые переживания». Это моменты экстаза, очень сильной волны эмоций, которая полностью поглощает человека. В такие моменты лучше всего и искренне познает мир, действует более осознано, появляется способность в критических ситуациях испытывать вдохновение.
8. Самоактуализация – процесс познания себя. Человек осознает, что ему нравится, а что нет. Он открывает для себя свои собственные характеристики. Он осознает свои страхи и ограничения от мира и отказывается от них. Отказ от защит может оказаться болезненным, особенно на начальных этапах саморазвития. Но психика восстанавливается, набирается опыт, и появляется своего рода иммунитет к тем вещам и явлениям, против которых человек воздвигает эти преграды.
Понятие «самоактуализация» имеет множество синонимов: «самореализация» «самоосуществление», «полная человечность», «естественность», «следование смыслу жизни» и т.д. Все они означают возможность полностью реализовать себя в этом мире во всех сферах своей жизни. В сфере межполовых отношений – быть достойным любимым человеком и любовником, в профессиональной сфере – быть первоклассным специалистом и бесценным сотружником, в сфере семейных отношений – быть прекрасным отцом или матерью, в интеллектуальной сфере – постоянно расширяющим свои знания, умным человеком т.д.
Эмоциональное состояние у самоактуализирующихся людей тоже очень интересное. Сама жизнь рассматривается как игра. О состоянии «игры» много чего написано, много кто о нем мечтает. Но мало кто его испытывает. Существует даже несколько техник, которые якобы помогают это состояние выработать. Самоактуализирующимся людям не нужны техники. Это состояние идет из самого сердца. Они проявляют искренний интерес ко всему. Любая ситуация, которая для обычного закомпексованного человека будет «убийственной», для них будет интересной, завораживающей.
Состояние «игры» предполагает вовлеченность в саму эту игру. Самореализовывающиеся люди вовлечены в процесс жизни. Для них «игра в жизнь» самое интересное занятие. Они постоянно открывают для себя что-нибудь новое, постоянно в жизни что-то меняется, такие люди стремятся жить счастливо по всем сферам в жизни. Более того, жизнь не разделяется на «параллельные реальности»: дом, работа, друзья и т.д. Жизнь представляется одним реальным потоком, в котором для таких людей есть много возможностей реализовать себя и быть счастливым, психологически здоровым человеком.
