Изучая работы немецкого профессора психолога А. Бираха, приходим к выводу, что человек может научиться управлять своим сном. Была проведена серия экспериментов с добровольцами. И выяснилось, что засыпая, человек может поставить перед своим мозгом какую-нибудь задачу, а проснувшись, обнаружит в «голове» уже готовый ответ. Один из тестов был таким: извлечь корень, скажем, пятой степени из семизначного числа. Наяву люди, участвовавшие в эксперименте, сразу отказы вались решать данную задачу и сдавались, убежденные, что не сумеют мысленно провести такой сложный расчет. Но засыпали, предварительно настроившись по методике психолога Азарова, и, проснувшись, обнаруживали, что знают точный ответ. Любопытно, что мозг иногда вынужден был погружаться в самые глубины сна. Так, один из участников рассказывал, что во сне он долго блуждал по какому-то лабиринту в поисках выхода и так устал, что лег отдохнуть. А когда уснул, то ему наконец приснился долгожданный ответ.
Интересно, что почти треть своей жизни человек проводит во сне. Но это не значит, что он полностью отключается от реальности: ученые считают, что сны — это мостик, который связывает людей спящих с людьми бодрствующими. Подсчитано, кстати, что «среднестатистический» человек за жизнь успевает увидеть около 150 тысяч снов. Профессор психологии из Мюнхена Михаэль Эрман считает, что спящие люди, несомненно, обладают сознанием. Особенно отчетливо оно работает, по его мнению, в фазе сновидений. До тех пор, пока сон протекает «без приключений», мы мирно дремлем, считает Эрман, а как только ситуация меняется, мы тотчас просыпаемся.
Сны ужасов, сны-«вестерны», «закрученный сюжет» которых нередко выводит человека из забытья, могут стать причинами психических расстройств, а у слабых здоровьем людей — даже смерти. Так что для некоторых людей бессонница — это просто боязнь вновь очутиться в непривычном для себя мире конфликтов или любовных приключений. Исследователи заметили, что чаще всего в своих снах человек концентрируется на тревожащем его в реальной жизни: на работе, в семье или каких-то личных проблемах. Есть случаи, когда во сне делались научные открытия, и люди, не имеющие отношения к медицине, точно диагностировали свой скрытый недуг. Ночные «картинки» возникают в подсознании и, чаще всего, не являются «беспочвенными грезами». Это не фантастический роман, а продолжение тех реальностей, которые окружают и окружали человека до того, как он погрузился в сон. Причем в этом «кино» мы всегда свободнее, сильнее, благороднее, мужественнее (или женственнее), чем в реальной жизни. Ученые считают, что сны являются главным материалом для утопий; без них не было бы ни религий, ни науки… ни национализма.
