Анализ различных способов оздоровления подводит автора к выводу, что работать над своим здоровьем надо постоянно, и работа эта должна быть многоаспектной.
Чтобы добиться в очень зрелые годы «сохранения уровня своего здоровья на показателях, характерных для цветущей молодости, необходимо, во-первых, о своих возможностях знать и, во-вторых, над собой, любимым надо работать.
Что такое «знать»? Это значит осознать существующие механизмы жизни, как можно более, всесторонне.
Что такое «работать»? Это значит практически реализовать полученные знания во благо себе и на благо другим…»[34, 35]
Владимир Лободин — руководитель школы духовного и физического развития «Единство» в своих книгах: «Самоанализ и познание внутреннего мира», «Здоровье и духовность», «Пять элементов здоровья» предлагает освоить знания, которые пригодятся тем, кто собирается жить долго и счастливо. Автор рекомендует научиться самоанализу, т. е. разобраться в том, кто ты, на какой духовной платформе стоишь, какими чертами характера и свойствами обладаешь, что имеешь в своем подсознании.
Только разобравшись в себе, можно выбрать правильный путь развития.
Путенихин Владимир Петрович — биолог-психофизиолог, исследователь предшествующих цивилизаций, писатель, эксперт в области древних систем оздоровления и омоложения — автор статей и книг в области оздоровительных и духовных практик: «Тайцзи-цюань — гимнастика бессмертия», «Инстинкт долголетия», «Основы глинолечения», «Цигун — гимнастика долголетия», «Древо Аркаима», «Культы Аркаима», «Тайны Аркаима», «Сила внутри нас», «Природные законы долголетия».
Автор считает, что «у человека имеется совокупность врожденных поведенческих реакций, с помощью которых он может без всяких лекарственных средств препятствовать старению и разрушению собственного организма, но у современного человека они выражены слабо, так как вытеснены и угашены системой приобретенных привычек… Однако, эти реакции не исчезают бесследно и могут быть восстановлены».
Еще в начале XX в. Болгарский Учитель Петр Дынов сокрушался об итогах «достигнутого» человечеством. «Вся земля покрыта кладбищами, вся земля покрыта разрушенными городами, народы сегодня болеют — это бесспорные факты. Почему все так обстоит? Мы должны знать глубокую причину этого — она в том, что мы свернули с природного пути, ушли от правильного понимания вещей. И правильная дорога — это дорога сознательной любви, где мудрость управляет законами». И дальше: «… Спасение находится внутри, в живой природе, в ней собраны ее силы. Люди должны запустить их в действие, начать работать по закону Любви ради добра других». [11]
