После выхода из голодания со слов, практиковавших этот метод, они чувствовали такую легкость, что при ходьбе было ощущение полета. Я же, когда впервые встала, то еле передвигала ногами.
Во время нахождения в постели испытывала болевые ощущения, в частности, в районе крестца (прибегали к массажу по 2–3 раза в день). Лежачим людям могла бы порекомендовать следующее: кровать должна быть достаточно мягкой (не перина, но и не жесткий матрац), тогда устающее от долгого пребывания в горизонтальном положении тело не будет испытывать боли от давления жесткой поверхности, на которой лежит человек, потерявший вместе с весом и жировые отложения.
Сердечная аритмия — «моя верная спутница» все эти дни — создавала ощущение удушья; казалось, что не хватает воздуха, хотя все форточки были открыты, и в комнате было 17 градусов и даже меньше (было достаточно свежо и прохладно).
Жар в голове не позволял снимать холодное мокрое полотенце со лба ни днем, ни ночью. При сильном давлении, жжении внутри тела и в голове казалось, что лопнут сосуды. Приходилось лить на голову холодную воду, это давало какое-то облегчение.
В первые дни голодания были сильные боли в районе желудка и солнечного сплетения. Несколько раз в день делала массаж живота. До двадцать первого дня (включая 12-дневное употребление соков) была необходимость в чистке кишечника. После выхода из голодания, на третий день после включения в работу пищеварительного тракта стали выходить каловые камни. Процесс продолжался три дня по 3 раза на день. Это привело к образованию геморроидальных шишек. Сильные боли снова уложили меня в постель еще на неделю. (Возможно, я справилась бы с этим явлением быстрее, если бы мне не посоветовали делать очистительные клизмы с уриной и, как сказали, если не хватает своей, то можно пользоваться чужой. Когда-то моя мама благодаря этому средству вылечилась от туберкулеза. Им же я излечила и детей от этой болезни, поэтому сомнений в использовании универсального народного средства не возникло). Урина (или что-то другое) вызвало обратный эффект — привело к воспалению двенадцатиперстной кишки. Боль была невыносимой. Не помогали ни мази, ни свечи. Только отказ от урины в короткий срок — день–два — позволил локализовать боль и снять воспаление.)
В первые дни, когда еще принимала соки, язык стал настолько шершавым, что поранил небо. На языке долго сохранялся белый налет. Налет все время возникал на зубах (было постоянное желание почистить зубы). Во рту почти до конца голодания присутствовал неприятный привкус и небольшой запах. Со временем все исчезло, а язык стал розовым.
