Неожиданно для себя я открыла еще и третий «вариант» дауншифтинга, когда жизнь ставила ничего не подозревавшего человека в очень жесткие рамки и зачастую перед не самыми приятными фактами… Такие люди обнаруживали себя в больнице с серьезным диагнозом или после катастрофического развода… Трудности преображали их. Они отказывались от прежних сценариев, привычных ролей, а заодно и должностей.
С одной стороны, это можно объяснить тем, что смена условий труда, профессии и места жительства почти ничего не значат – если верить шкале стрессовых ситуаций Holmes & Rahe (Медицинский университет Вашингтона) – по сравнению с разводом или серьезной болезнью[16]. С другой, можно вспомнить австрийского психолога Виктора Франкла, который после трех лет заключения в концлагере написал книгу «Сказать жизни ДА» и разработал собственную психологическую теорию. Франкл в своих книгах и на лекциях рассказывал о пережитом (и этот стресс вряд ли возможно перевести в баллы) и предлагал искать смысл во всех проявлениях жизни – даже самых страшных.
Вернусь от попыток объяснить к попыткам описать. Я много общалась с людьми, судьбы которых «вписывались» в вышеупомянутый третий вариант, но подробно остановлюсь только на одной – трогательной истории талантливой художницы.
Дизайнер, которая ходит сама по себе
Дизайнер Яна Франк (известная в сети как Миу-Мау) сбавила обороты жизни из-за диагноза – рак. Однако в чем-то этот диагноз оказался спасительным – она перестала тратить время на неинтересные заказы и карьерную гонку и увлеклась тем, что ей нравится. Сейчас она много рисует, пишет книги о том, как организовать свое время и найти призвание, ведет отличнейший блог.
Признаюсь, придуманный и нарисованный ею ежедневник «365 дней очень творческого человека» – моя настольная книга. Правда, пользуюсь им редко (встречи и дела планирую в Google-календаре), зато любуюсь и листаю постоянно: он очень милый, а предложения Яны по самоорганизации действительно работают. Ну, и надпись мне льстит ☺.
Коротко перескажу биографию Яны Франк. В девятнадцать лет она приехала в Германию с большим животом и без образования (уехала из Таджикистана в 1991 г., потому что там была война, перед отъездом отучилась четыре года в художественном училище, но не успела его окончить). С маленьким ребенком на руках получила диплом об образовании, сделала карьеру, поработала и главным дизайнером, и арт-директором крупных медиахолдингов. А затем, как она говорит сама, потерпела полный крах:
