Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.1. Базовые формы | страница 5

СИУ ЛИМ ТАО — неподвижная форма. Практикующий стоит во фронтальной стойке ДЖОР МА БУ, в которой вес тела равномерно распределен на обе ноги. В дальнейшем рекомендуется выполнять ТАО также стоя на одной ноге.

Перед тем как приступить к детальному описанию комплекса мы дадим характеристику базовых движений, наиболее часто встречающихся в форме и рассмотрим технические комбинации базирующиеся на них.

Удар НОУ МУН ЧУЙ (вертикальный удар)

Этот удар является основным в стиле Вин Чуй, поэтому его изучению и отработке следует уделить особое внимание. Кулак идет от солнечного сплетения, большой палец вверх, удар наносится прямо без вращения. Бьют ОСНОВНЫМИ фалангами безымянного пальца и мизинца, немного сгибая запястье вверх (рис. 1). Чаще всего этим движением стараются поразить подбородок противника (рис. 2).

ТАН САУ (блок ладонью)

Классический мягкий блок и стиле ВИН ЧУН, чаще всего использующийся в комбинации с ударом НОУ МУН ЧУЙ и уклоном корпуса. На рис. 3 показан вариант блока ТАН САУ с контратакой НОУ МУН ЧУЙ.

Продолжить комбинацию можно таким образом:

Контролируя руку противника левой рукой нанести удар НОУ МУН ЧУЙ правой рукой (рис. 4).

Затем, схватив обеими руками руку противника, потяните его на себя и нанеситe правой ногой удар в колено (pис. 5).

ПАК САУ (блок-шлепок)

ПАК САУ представляет собой блокирующее действие открытой ладонью изнутри наружу. Это сбивающий блок. Движение производится в горизонтальной плоскости от центра тела к плечу, при этом ладонь в конечном положении не выходит за пределы корпуса (рис. 6).

Вариант применения:

Противник атакует прямым ударом рукой. Вы блокируете его руку блоком ПАК САО, одновременно нанося левой рукой удар ребром ладони в корпус (рис. 7).

Далее, контролируя руку противника своей левой рукой, наносите удар ладонью правой руки ему в лицо (рис. 8)

и закончите комбинацию ударом правой ногой в коленный сгиб ноги оппонента (рис. 9).

ГУМ САУ (давящий блок)

ГУМ САУ — одно из фундаментальных движений ВИН ЧУН КУН ФУ. Блок может выполняться вперед, назад или в стороны. В конечном положении руки выпрямлены и располагаются по центральной линии тела. На рис. 10 изображено движение ГУМ САУ назад.

В боевом применении это движение можно рассматривать как защиту от загиба руки за спину (рис. 11, 12, 13).

ФУК САУ (удар ребром ладони)

Движение выполняется путем полного разгибания руки в локтевом суставе. На рис. 14 изображен ФУК САО выполненный двумя руками (рис. 14).