Борьба самбо | страница 34

Сбивание на пятку. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватите рукава противника и сделайте короткий, но энергичный толчок обеими руками в направлении пятки той ноги противника, которая стоит у него сзади (рис. 35, 1).

При особо удачном сбивании на пятку впереди стоящая нога противника слегка отделяется от ковра.

С этой подготовкой хорошо проводить боковую подсечку и захватывать ногу противника.

Сбивание на пятки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватите рукава противника. Мысленно проведите линию между пятками противника и от середины этой линии восстановите перпендикуляр. Коротким, но энергичным толчком обеими руками от себя и вниз в направлении данного перпендикуляра заставьте противника перенести вес его тела на пятки. При особо удачном сбивании на пятки оба носка противника слегка приподнимаются от ковра (рис. 35, 2). С этой подготовкой хорошо проводить заднюю подножку, отхват, подбив и зацеп изнутри.

Осаживание на одну ногу. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под правым локтем противника левой рукой. В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро положить предплечье своей правой руки сверху на его правый локтевой сгиб и всем своим весом заставить противника перенести его вес на правую ногу, которую он от неожиданности немного согнет в колене (рис. 36, 1). С этой подготовкой хорошо проводить: заднюю подножку (см. рис. 60); захват левой рукой правой ноги противника снаружи за подколенный сгиб, а с этим захватом осуществлять заднюю подножку с захватом ноги снаружи (см. рис. 64) и отхват с захватом ноги снаружи (см. рис. 100).

Осаживание на обе ноги. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватить одежду под локтями. В тот момент, когда противник будет становиться на правую ногу, быстро сделать сильный рывок обеими руками вниз–назад. В рывок необходимо вложить вес своего тела и стремиться не только заставить противника перенести тяжесть тела на пятки, но и хотя бы немного согнуть колени (рис. 36, 2).

С этой подготовкой хорошо проводить: бросок захватом двух ног (см. рис. 48); двойной подбив (см. рис. 103); двойной подбив под одну ногу (см. рис. 104) и другие приёмы.

Сгибание противника захватом подмышки. Оба самбиста в правой стойке. Левой рукой захватить одежду под правым локтем противника, а правой рукой захватить через его правое плечо правую подмышку со стороны спины. Левой рукой потянуть влево, а правой сделать сильный рывок вниз и вправо, наклоняя противника вправо от себя (рис. 37).